郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後,把頭側移,遠望二十秒,最好遠望大盆的綠色植物www.tvboxnow.com! ~" c, k1 s4 l: S5 G& U
【功效】放鬆眼睛
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, I- J f4 f, R. F7 p$ {www.tvboxnow.com【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水),再浸著眼睛一會兒
) a( o9 V9 ^- E4 g: U【功效】滋潤眼睛,清洗眼部雜質,及使眼部的微絲血管膨脹
+ u9 k% [, {- c+ ~, w8 h,效果比眼藥水更好
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https://youtu.be/tAvfo0j9stg
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