貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)
" s! W5 r$ N" @6 C8 \" _公仔箱論壇9 M; I( h- I' j5 W
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿2 n% r i" t" g* \$ @4 W; E
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕www.tvboxnow.com& h$ S4 `6 z0 i9 ~7 ?- p
1 m& ?) |' u2 e" S' ~- \www.tvboxnow.com |
發表於 2017-9-14 12:24 PM
| 