足以震撼你的生活小常识

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足以震撼你的生活小常识
' ^6 w) b! z# `# L7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 & H7 l2 U$ P6 Z
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
$ N9 i" @" L& b/ p' m/ S' S5 v公仔箱論壇鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j2 v: e- U' s4 o  t) l
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
; G$ m( n3 _' X公仔箱論壇喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 www.tvboxnow.com- J; s+ r( L( m
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； www.tvboxnow.com! o  ?7 h+ o. z( Q6 [, ^
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 # ?4 l/ d5 [* l; Y$ q
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb) Z0 ^. D; L" }$ A8 T+ t) |
睡前三小时不要吃东西，会胖；
6 P  y, |1 X' `1 r' _# J1 w每天摄取均衡的饮食, 不过量； ; K" {% a* S" `) x" n, u
维持理想体重，不过胖。
5 v$ V) x. Z2 p, F5 c: w# D少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 ' P; G9 ^, Y$ H; C
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
) C% ~! B1 M! V; H& W7 X, cwww.tvboxnow.com女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
) |$ ?' q6 ^4 q0 E3 [tvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m9 O8 E/ R* u. @: p9 N
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
# x3 X. C  C, B9 M2 B. s8 z公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇+ l" ^3 W! R9 |4 \
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。