[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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: w/ n: c5 N  c: q  e8 rtvb now,tvbnow,bttvb第一、少肉多菜 tvb now,tvbnow,bttvb+ @* U) i3 _8 c  E
第二、少鹽多醋 ) S6 e7 w  B8 }9 p2 D7 t
第三、少糖多果 tvb now,tvbnow,bttvb% f& _$ |! J' ?% |
第四、少食多嚙 ; A. m1 ?4 ~5 m0 B( p3 D
第五、少衣多浴 www.tvboxnow.com( L3 W1 ]/ p8 y  h! F, h3 _% K) }
第六、少車多走 www.tvboxnow.com$ v, ~7 ~, h1 O5 ~0 p0 I. A
第七、少憂多眠
3 k; L  ~7 u) A  I" G/ P第八、少憤多笑
. r! m2 |3 h. o( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第九、少言多行
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