來源：大洋網-廣州日報
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/ x( ~# @; i2 [“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。 tvb now,tvbnow,bttvb' J! I+ m! @; {7 Y- [
. G4 N7 w1 ]# B# _春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。
5 i- V4 K" k4 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X9 D4 `: R+ x( F, \( t2 \
材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。 tvb now,tvbnow,bttvb0 [: F- ]" J: c# Z6 `" {6 v' G a
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做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。 公仔箱論壇6 L6 ~! G) W, n6 n8 L
/ c; n+ Z. h7 x5 ~6 i. Dtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。 www.tvboxnow.com+ Q) o% h" e& I8 J: S# s' N
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Stress And Diet: You Arent What You Eat
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Understanding The Mediterranean Diet 5 P# V1 P, H& C, `
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The Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
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