菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。tvb now,tvbnow,bttvb2 `* A" q* b3 P% n+ ?0 _7 S7 q* n3 h
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因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。
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回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。
" W, t7 K! m, r7 S6 l( x公仔箱論壇咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。www.tvboxnow.com0 M5 e1 w# b0 M1 j# X k' j% M
* U7 [- s* t- L. b公仔箱論壇成品图：tvb now,tvbnow,bttvb/ o/ s( a2 [0 G; {1 C
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2 P# a% V5 N- e0 O6 Qwww.tvboxnow.com水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。
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南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。公仔箱論壇" H3 L1 r, R6 F& A3 F% `7 W: C
( p! Y# Z8 P6 C) F9 g9 I& s; X还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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