1. 喝水助消化
+ w1 m- f2 {: \' k# R) @# l) D2 S2. 高鐵高鈣奶粉最好分開食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I, @- r. E4 L) r3 ]& p& C) O. R
3. 睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果) ?. o) r- L6 o8 h
4. 潛意識自認老，身體也會跟著老
2 u D8 l2 z+ d# a# o0 s5. 多作運動tvb now,tvbnow,bttvb6 O, T9 M5 H6 Q; ~: g$ X- |
6. 想懷孕嗎？不要吃太多豆芽www.tvboxnow.com$ Z5 |# } w/ {2 ~ w
7. 多吃蔬果可抗癌公仔箱論壇 E5 h1 \! a) `* z
8. 維他命Ｂ群補腦
& Y T- y3 j( `# _% w公仔箱論壇9. 多吃黑麥麵包，減低動脈血壓tvb now,tvbnow,bttvb/ S1 w6 A- w; [3 Y( K5 u2 v# c4 \
10. 多喝綠茶，健康常綠
! g& S: H* x, K# e: }5 O4 f11. 早上去看牙，比較耐痛
3 p @: y& R; N+ Rtvb now,tvbnow,bttvb12. 吃人參，消除疲勞
( u/ r0 M) q" @/ G! ~0 y6 t8 p13. 想吃糖嗎？餐後吃一點，贅肉少一些
/ R9 S5 f- d3 g- y) p14. 吃點巧克力，減低焦慮 |: Z7 y3 B+ }0 a1 q0 `3 z. r0 Z
15. 按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化( q4 N' W; }" A* Y# ~
16. 配合體能作息：早上七點至十一點，或晚上五點至九點工作效率高公仔箱論壇0 @- i8 u: u: a" d% G1 p
17. 不要吃入過量的鋁，甚至鋁箔包飲料
& G9 Y) a1 X/ k* p i* z+ j" p. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 冰凍熊寶寶，鼻子不過敏tvb now,tvbnow,bttvb, t6 W* \" _0 J( s. }1 U
19. 定期健康檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X- X# u6 @( a
20. 老祖母的秘方很受用
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22. 做個森林浴
' z( Y. g3 l2 o& b, U4 atvb now,tvbnow,bttvb2３. 充足的光線，防止情緒低潮
& G7 c" }8 [6 w" i; g; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2４. 為室內空氣保濕tvb now,tvbnow,bttvb" k0 N& k" V+ T- e
2５. 傾聽海濤聲，人造海濤也無妨 |
發表於 2008-1-16 04:57 PM
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