[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚

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7 `' z. q5 H2 Y; {		蒜蓉豆豉蒸魚 3 }" g% J: L# S% G- `公仔箱論壇 可供 4 做法2 ^  q3 k$ S, w2 g 蒸
tvb now,tvbnow,bttvb! W" k+ H- F0 u5 F6 q 材料 , z6 j& `  j* a+ H% p9 W- }公仔箱論壇4 I( g$ }& j, i) p 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用 % Y! M1 c6 W2 g2 x, u, @# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com0 H6 W& k  f7 R 5 m  i, z" F4 j$ [. h, \" Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L; e" b; d. |* v& W 調味料 + J& _( q% _  ?" t+ ^6 Q! Q& N5 O& S* b 5 c# o' w+ h. Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: F3 X5 d# N- Q- [& d 公仔箱論壇4 |* `& J- N6 M! J9 k3 x5 E 芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇: q2 j: u( K0 F; Y8 e * u- P4 A" J2 D6 P. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & C# s1 Y8 U% F1 j+ \: k, o做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。