孔雀开屏鱼是一道年菜,一有喜庆祥和的意头,二鱼肉经清蒸后,不仅保持了原汁原味,还十分鲜美嫩滑呢!
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烹制材料(三人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^# O5 X) o- }
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材料:乌头鱼(1尾,450克)、干香菇(3朵)、指天椒(5只)、蒜(2瓣)、姜(3片)、葱(2根)" m. ~! O: s. m( k0 s7 X
调料:油(2汤匙)、海天蒸鱼豉油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)- Z5 D1 u' ^6 P- `- o
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做法:www.tvboxnow.com: Z0 K* A. i0 s: e
4 s0 a7 p& Q' k: hwww.tvboxnow.com 1 乌头鱼洗净切去头和尾,从鱼身背部下刀,每隔1厘米左右切花刀,切断鱼骨的同时仍保持鱼腹相连。
0 U" y& J" _3 K% E5 `* q 2 姜和蒜都切成片,葱切成段,指天椒切成圈;干香菇用清水泡发,切成条状。
! G! [% q2 J1 O$ h公仔箱論壇 3 先将姜蒜片、香菇丝和葱段平铺于盘中,然后将鱼身、鱼头和鱼尾摆于盘中,最后洒上指天椒。* n. T2 f9 o- ^2 ]. \" h/ e
4 将2汤匙海天蒸鱼豉油、1汤匙料酒和1/3汤匙白胡椒粉均匀地淋在鱼身上。* A: R) \/ k- D: R6 H. l, L) O
5 烧开锅内的水,放入乌头鱼,加盖开大火隔水清蒸8分钟。tvb now,tvbnow,bttvb" j/ L6 X, W" R4 v }
6 取出蒸好的乌头鱼,淋上2汤匙热油,即可上桌。
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1、乌头鱼的脊骨一定要切断,才能将鱼身摆成扇形,切时应保持鱼腹相连,不能切断。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \3 w ~7 P) m4 g2 h) f( L
2、在鱼身下垫上香菇、姜葱蒜等,可以架空鱼身,使其清蒸时受热均匀,鱼肉更为鲜美嫩滑。3 @6 [+ ~; p$ ^' o7 k
3、蒸鱼豉油的鲜味浓,色泽较淡,多用来清蒸海鲜或鱼类,不宜用生抽或老抽来蒸鱼,前者味道会偏咸,后者色泽会发黑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s2 v: y! g( P i1 \" W9 o
4、乌头鱼蒸熟后应浇上热油,此法可使鱼肉鲜美多汁,还不会太干身或肉质发柴。tvb now,tvbnow,bttvb9 l7 U* z4 q) v, |4 v
5、乌头鱼体形较小且呈圆形,最重不超过一斤,它的全身只有一条脊骨,肉多骨少,肉味鲜美,很适合老人小孩多食。公仔箱論壇! Y2 S: v; M U, J+ f0 {7 f7 L* z6 V
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