近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。
, D0 E2 }3 ^ p. Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( Q G' W8 K4 ]! a W
正氣存內邪不可干
: o8 p/ @/ j9 W* H, S$ dwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com4 z7 e( @- c) c1 N
如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。- I$ V1 a/ D% W+ X
公仔箱論壇* e! T' N3 ^" z) G- }; }
流感猖獗時應避免的事：
! e. M) z% q1 G0 q8 k. W7 ]4 Jwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C+ _# z+ c; W" `1 k+ k" b
1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。
4 a% e; i- E1 U, n4 O# F0 `* D4 T6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ f3 X: H5 ^0 L' zwww.tvboxnow.com2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q+ D; y- u% n
tvb now,tvbnow,bttvb# H4 t8 H4 W/ r! [8 U, g
3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。6 B3 A# p$ Y6 e( v/ j( `
公仔箱論壇% Z ^9 F3 N% j: c* Y. v5 j9 F
4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。
3 F% C" M$ m& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b) L7 |+ H4 [/ Q9 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。; V% H0 ]- ]5 K9 l N4 X: f$ r
, p0 z* x- P( b; \( ]+ {2 _
tvb now,tvbnow,bttvb& L: h) q2 J( F2 z8 D1 `. _, `
" ~$ c) q1 V& b* y+ u
袪暑卻熱茶 H/ l' k% x6 Z
" W# y0 {+ ~* h3 c% j- h% O5 Y: J" J
材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。# Q! B R6 N H
( a# C& e) B! k8 B$ ntvb now,tvbnow,bttvb煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
! l b: }% }* G- C1 dtvb now,tvbnow,bttvb
3 B8 C' c L7 i4 `1 k6 h" b/ P2 @& ~www.tvboxnow.com功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。
; X* {3 F& X# V* }: b2 j* ~公仔箱論壇
* x2 _' S5 t" f$ j3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）; k* H6 M6 P7 p1 z6 d
tvb now,tvbnow,bttvb$ Y; U' P4 z" Q3 x Z: Q
/ ?- z4 M, S" M5 _9 Z8 c9 M% _7 N4 n2 C1 _% F
扶正調養茶tvb now,tvbnow,bttvb* o# O; D4 j: ~3 ?3 Q: A5 T* b3 g9 c: w
" z; B1 m* u* k公仔箱論壇材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。
0 n- i" R& h- ?9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _% x' u9 `+ j8 n9 Y7 x
煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
^* O/ q. E/ ^" ^* Kwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com& N8 x2 M% u% B g
功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f: x; |8 b' r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~/ w7 S) D3 S
基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
| 
