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材料:
; \4 D: z; b. T& k/ S3 M公仔箱論壇熱水 11/3杯
9 j; v) D( w' R: ^; `* @' J蘆薈(切粒) ½ 杯公仔箱論壇% O& A% N. O3 m! @3 ^/ g% C
蜂蜜 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 b" q) }* Y( \$ V# |7 P
綠茶粉 1湯匙
+ F4 R3 {; z9 b) E0 v* t魚膠粉 2茶匙www.tvboxnow.com. D) M! b0 ]( \7 G
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$ k0 }. _6 } e+ a* l' Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
' T* @/ Y' j# { n, \www.tvboxnow.com1) 綠茶粉以熱水沖泡。% a; U, N) ?7 @3 X
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
2 x1 B( E$ A: s# l* Y& f, B. Ntvb now,tvbnow,bttvb3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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: M0 {4 P" Q6 n- y% X, K# Ytvb now,tvbnow,bttvb營養小貼士www.tvboxnow.com0 T5 [0 l8 F& i7 m- \9 ?
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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