睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S% N Z ~, x+ s/ Z) W
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P% y6 \9 S& S
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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2 e0 |; a1 U/ m4 ]9 ]; P: D1 戴 錶 睡覺。 www.tvboxnow.com0 I q3 c ~8 F: ]2 E
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
O8 H/ ]. V# U% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
: ]$ P2 w! _' }因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
4 X6 k: v& U# B& B7 @但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 + g5 w# W {& ?
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2 戴「牙」睡覺。
; y5 w w: p! \% z6 n( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， www.tvboxnow.com, D0 O' q4 e5 ^- q z
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
7 }7 ~" d5 b7 \+ l% ^公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
2 s4 v- o7 y( |7 i公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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8 o8 i' |1 L k公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; v0 d. Y! P" f, h) ]
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
. K9 v5 ]; L, A, X& C每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
; L. a. B/ I* d% ?$ Q2 x1 f罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {" d7 K2 {' s4 C: E. B- h: f
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
8 x4 o/ d( Q3 k; f/ W0 }6 r5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A/ c/ _3 B2 @' g5 r* q
4 帶「機」睡覺。 5 F% H: i) N$ n H- k
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 2 Y; Y; [& R" V
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
- x( t& p/ W0 x. N2 N# |8 B/ Qtvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
4 e2 A# ~1 A6 X* w8 C& s( Ywww.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， www.tvboxnow.com" [1 C6 o0 V0 W! _* K/ ?3 [* t# d
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
- E7 ^0 |4 y3 M* k0 L6 `; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c5 p, U. E3 I2 m
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5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c# b0 }( R, J V1 c3 r, z
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
& R5 N4 H1 Q, B7 |須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， www.tvboxnow.com: p& C% }9 E: D2 p! q+ v- z- {
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， ' O: ?6 F [& J! l* t3 c! b
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' }5 i' v# x; a+ ]5 o xtvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， + Q% H* M: @) V" f
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， www.tvboxnow.com! p3 ]6 _- t+ F' N/ S
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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8 t! c. G' P$ M8 s7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉. N6 A! q. H9 E
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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