長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。 公仔箱論壇; t2 U, E! t: `; t
/ b" c: z' u/ ?8 `+ u4 bwww.tvboxnow.com輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。 tvb now,tvbnow,bttvb" u# ^* _! h" a' r9 d
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甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。 . H) u2 j, B! \
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長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年痴呆症。 tvb now,tvbnow,bttvb3 e5 }' c+ }+ V$ ~, H
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睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊涂起來。
0 n3 f5 m5 F: v6 H2 Y* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~% i4 Y, A7 f
5 B' r7 m; a. wtvb now,tvbnow,bttvb少言寡語︰經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。公仔箱論壇0 u& {6 X! w, i& Z* G1 m
/ U, r0 v0 i; _) U8 a公仔箱論壇空氣污染︰大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。0 o. I6 w# x9 ?8 U. x, e( M
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蒙頭睡覺︰隨著棉被中二氧化碳濃度昇高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。公仔箱論壇$ @5 b& t+ D- H" N' b# c. U
1 {. v' u% a5 p g+ L不願動腦︰思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加快腦的退化,聰明人也會變得愚笨。
% a& o5 n7 S' u( O; C+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r, g0 y! p+ M2 {3 Q Bwww.tvboxnow.com帶病用腦︰在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。 |