【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb! @4 s/ i+ d7 o/ x, o9 ]6 @ S
黃椒 1個
( o8 t! W; j9 A- Z+ d紅椒 1個
5 n/ }( I; t7 k5 q+ g! q! Y公仔箱論壇蒜末 5公克
* Y! w) w0 l8 c# Ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 10公克 公仔箱論壇3 T2 ^% @& l, S _+ l& t
鮮香菇 2朵 tvb now,tvbnow,bttvb9 W/ J3 Q- N; e
蝦仁 50公克 www.tvboxnow.com0 a- V% r1 r- J5 v" V) X+ D
花枝 50公克 www.tvboxnow.com+ c5 f" S9 y' \: h# X* L' }
火腿丁 30公克
4 w: k0 u, p" \( r0 h5 _4 r巴西里 少許
* d& j4 e c3 _奶油 10公克
7 ], d ~4 }' B4 M9 Ntvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
/ c- [1 O! p. w7 stvb now,tvbnow,bttvbA.乳酪絲 2大匙 , o( F8 _0 I+ R; n
美乃滋 1大匙
& U$ G+ x2 v5 p2 N( I7 a# z+ e* l0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 少許 # c# r$ k0 q5 @4 M7 e. C5 q$ q! |
胡椒粉 少許
8 u( n0 `( k! A& G3 V2 i3 j" Awww.tvboxnow.comB.乳酪絲 少許 tvb now,tvbnow,bttvb* y1 q* ?& j) [2 f
【做 法】
T0 ?, N: d* _, p4 ?www.tvboxnow.com1.黃椒、紅椒洗淨切去頭部一小段,將籽挖出備用。 % g& e) b' `9 e& N" q: f4 w3 I
2.蝦仁洗淨去腸泥切丁;花枝、鮮香菇切丁,備用。
( a, }8 P/ e" Z8 u公仔箱論壇3.將蒜末、洋蔥末、作法2的花枝丁、鮮香菇丁、火腿丁、奶油放入鋁箔盒。 公仔箱論壇- r& b# T9 ]+ L5 t
4.將作法3的鋁箔盒放進已預熱的烤箱中,以180℃烤約5分鐘。 , R- n$ H( S1 f! w
5.取出作法4的鋁箔盒,加入調味料A混拌均勻,填入作法1的甜椒中,表面再撒上調味料B。 # p5 w. ~, G" z2 O- A* h9 G6 U8 z
6.將作法5的甜椒,放入已預熱的烤箱中,以180℃烤10分鐘後,取出撒上巴西里末,再以180℃續烤約5分鐘即成。 |