最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。7 x* i% {# v: p. n1 u5 I
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
% C, U+ I1 e; Rwww.tvboxnow.com不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
" r7 Z2 \5 |9 B w. s3 u7 U專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
4 G5 _, e# g( J/ K! k6 C& g. ftvb now,tvbnow,bttvb觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
; C. E3 _- Z! o! [9 ~' j倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
8 a, ?$ D: N( F6 t9 k6 t4 Uwww.tvboxnow.com研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。+ ~0 b) w/ Q9 {+ f& u) h
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
& N- `, I% V& I/ j$ C- b! ~" Gwww.tvboxnow.com玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。6 y/ \6 B, W& P
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。公仔箱論壇 w6 z. B7 O+ R( u6 s( |) M! m% T
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
7 F! w, g: w& E0 c% }3 d2 m( Z& kwww.tvboxnow.com今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
3 K) F R3 l1 }- p: ]7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
" M: p7 s6 S3 a- C0 o9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
! I) x n0 j0 H* N: m6 m# k2 ?7 Lwww.tvboxnow.com史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
: R6 N) s" y. u/ J) J他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J0 ~; J1 c7 Z! L4 z
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~' q5 {6 H& S& o) d5 ]6 R) v5 G! F, r4 q
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」公仔箱論壇' x C' ^% z6 C9 Y9 \: d
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
3 I5 {* q" x, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
) [' z+ k5 N+ d% o+ _tvb now,tvbnow,bttvb英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
8 i# k; k0 O6 U2 F+ X' }5 [& Ltvb now,tvbnow,bttvb「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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