1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!8 N: G8 {0 v! Q: J" p
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2.推下推下推下,每小时推松手筋!tvb now,tvbnow,bttvb% _% a& ^: _: e: z! V' C
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3.不想变硬颈,得转转转,两边转!
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& s, R: @* X9 }4、千万千万千万,每小时转转胳膊!www.tvboxnow.com# u5 q- M8 G' R" J' |0 J0 G
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5.记住每小时转转脚,松松筋!
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6.记住每小时松松手,拉拉筋!
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7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!
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8.拿鼠标有正确姿势哦!!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T; R8 |1 p9 E4 D, F
# Z) \0 e# V8 X4 N* E0 x9.办公坐姿有讲究!
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