[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。www.tvboxnow.com9 \0 x% k5 p) j
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化濕祛油脂湯水
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材料：
, U0 K. m, V% \% Z公仔箱論壇生薏仁 15克
+ |1 _% [$ N& z; z! }公仔箱論壇熟薏仁 15克www.tvboxnow.com7 j8 l$ R9 D5 y/ N/ D$ l! w; Y) c) o
白扁豆 30克
5 z2 x) W, }# G6 H6 M% Zwww.tvboxnow.com土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb* s! a- g+ A# d$ X9 e) f4 _( b
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb# k' z- F/ o8 l7 C# u4 p
紅棗 2粒
7 r' Y! i8 ?$ W2 w  Z; }0 T; l瘦肉 半斤
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1 D+ Q. K4 O6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
5 c* L5 Q/ S1 H; L; _' H! `% {  g- |# L洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
  |! a! K. V3 \1 Kwww.tvboxnow.com薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb* G: q1 d9 O; h1 y% o+ D
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇" Y' `6 \$ t/ C$ ^+ i! \
清肺熱祛痘泡茶
7 a! C. x: I9 F' C" Ntvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶
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, p5 \: w) b8 Y: O# T1 i/ e$ ~公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E! J% y9 L0 L2 d* {
枇杷葉 5克
1 Q+ i1 x; ^6 U, U7 n/ K. l桑葉 5克
1 |. M+ g. i. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
9 p3 M+ x: `3 a做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U' X% B: _( Y" v" i( J( l/ v1 o3 S
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
' A% x/ h8 y$ R$ Ewww.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
  W: W) z: \8 H2 A3 a# F採訪、攝影：《飲食男女》
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