[健康食品] 電腦族必喝的健康飲料

gemini338

你每天都必須跟朋友以 e-mail或MSN溝通嗎？只要一坐上電腦桌前就可以待上好幾個小時，只要一天沒有上網就覺得與世界失聯了、心理頓失依靠嗎？現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W4 c3 B8 n* L. \

* Q8 c0 g9 E4 q9 b5 V7 w3 ztvb now,tvbnow,bttvb" }4 ^% B; H4 u; ~
★綠豆薏仁湯 . j1 w% _8 Q2 B, {7 e+ G& R! R
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
  X0 U4 L9 U- w$ ?% j1 z* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _) q/ S' ^0 U3 v

9 Q6 S% U- [! P' X, |公仔箱論壇★豆腐味增湯 & w" {9 k" E9 ?$ }$ \7 ^
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應多食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！ 公仔箱論壇3 [& ^* ~6 V8 Q5 ]+ Y

0 |4 G) `' z6 t) B- l; L
9 Q5 _8 w+ u, x# ~! f3 Y. jwww.tvboxnow.com★綠茶 www.tvboxnow.com5 e$ X% {# f9 V3 m; _9 G* Q
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。 & A" `% P. o4 y

  {% P4 V2 @1 J& t9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ k& r2 Q; V" n# t1 i2 z7 w! c
★枸杞茶
3 Z) l: H& W2 {5 X- T$ C! u$ `2 w枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
8 N  s4 n6 v6 V+ ~公仔箱論壇% O9 X  z1 B+ f4 E0 f

6 ^3 N9 J# v7 [; Y, v公仔箱論壇★菊花茶 # A) Z* u9 U' q# l& S
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
  F3 r) d( w% D( W( m公仔箱論壇
" R- t7 U( c( l! Jwww.tvboxnow.com
' B  l# {+ R9 V! m0 b2 v! @tvb now,tvbnow,bttvb★決名子茶 公仔箱論壇$ T$ i0 B+ [8 _1 d: a
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。 8 T9 h9 N" H4 W
公仔箱論壇* E* M, d2 \1 K
# I8 [7 e: C/ ^
★杜仲茶
3 O7 d; |9 G& c2 @/ q# D' a/ L公仔箱論壇杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。 - C; W4 i9 n2 z( f; @7 y- h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c/ q3 I1 F# x" v, O3 }
公仔箱論壇: |) }0 }( V3 \  r- |" ?* L
以上這些東西都是便宜又好用的湯湯水水，不管是在中藥店購買，或是一般超市現在都有這類產品的隨身包，簡單方便經濟實惠，既可以補足冷氣房中易流失的水分，又具有一定的補養功用，您也不需特地囑咐爸媽或是老婆幫你辛苦的打理，這些都是可以當開水或是當飯後的湯來喝的。

blbluefish_aili

谢谢啦，看来真的需要补一补了。

jy871717

哈哈，又是绿茶，我喜欢

alkmaar2323

多謝你的提供謝謝！^:)^

intec

^:)^

saviola7

useful

kennyfox

^:)^ thanks!

sophiachew

thanks分享

happy_kitten

very useful info. thanks a lot!

maomao1026

thank you

SUNCLOUDY1234

THANKS FOR SHARING

oitt99

綠茶.. 我的最愛...

izzytkwwan

sorry公仔箱論壇( P  Q+ x# h3 I: L" X/ J5 j9 h8 s4 c' O$ N
what is 味噌??

ol12345

THANKS FOR SHARING

gemini338

原帖由 izzytkwwan 於 2007-4-14 05:55 AM 發表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K# m) Z/ i! s1 a2 ^& }6 B* \$ b
sorry
+ g+ L1 Y. L' \$ U" J' T) _公仔箱論壇what is 味噌??

( c- q5 C; n% R9 D: w8 ~8 S9 ^公仔箱論壇
9 X& F: g. r6 @* V- X1 }3 Q' D/ m8 p: a. N
味增是以蓬萊米及黃豆為原料，加入食鹽 , 經過發酵而製成，呈淺褐色 ' 有特殊風味 ' 質地細緻 , 易溶於水；烹調時宜先用水 , 將它調均勻再使用；味道稍鹹 , 烹煮時宜注意調味 , 以免過鹹。
) I/ S7 k7 u, J4 t6 w: ~www.tvboxnow.com
3 ^1 E/ l8 k9 _& y& `公仔箱論壇在日本料理 , 味增湯是有名的 , 家庭中經常有的菜餚；煮味增魚湯 , 再滴些酒 ' 加些蔥花 , 味道就好極了；在醃漬物方面 , 如小黃瓜 ' 大頭菜 ' 菜心 ' 魚片 ... 等 ；用味增來醃製 , 口味一流架！
- g, n# y' t! L1 h1 J# v* H8 S8 nwww.tvboxnow.com
. d. Z  d/ u% Ltvb now,tvbnow,bttvb「味增」富含了氨基酸，也就是構成蛋白質的主要結構單位,也可說是「美味的聚合物」。 但是您還沒有嚐到味增百分百的美味,其實美味的訣竅就在於香味。 味增是將好幾個獨特的香味一起發揮效用的。