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孕婦不應該選擇的一些食物，如下：公仔箱論壇+ @3 t2 R6 w4 S9 U
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■避免食用大型魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^' k7 f/ z# L9 n4 c( u
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美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
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■避免食用生肉和半生肉
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( g! f. x" ]) _* k7 B8 m: b公仔箱論壇不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
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1 O$ k8 j: H1 b- A+ D. _tvb now,tvbnow,bttvb■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
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3 b* W' H, l, b. A& @7 Qtvb now,tvbnow,bttvb在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n( j/ _, i9 d4 L. t2 x' I
. n: @2 m5 g3 \$ A# Ywww.tvboxnow.com■避免食用未經高溫消毒的飲料
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$ p4 w$ r% c1 y: }公仔箱論壇不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I5 Q! F0 H( D( S. O( \$ ]% U L" ~. K
. o. {$ \% h+ W2 _ W5 |www.tvboxnow.com■避免生吃蔬菜菜芽0 B- |$ O* f% [: |3 d$ d
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb: e" S7 Y9 X7 O0 f3 H8 \% V: E
& H4 P1 B/ |6 w5 J) D/ o& R公仔箱論壇■避免可能引起過敏的食物公仔箱論壇0 B# F* X% L6 @# B
; h3 {6 U) W4 ]/ z( J) @如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。www.tvboxnow.com" x7 x7 z/ A0 n/ o* q$ ^5 L; N( m
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由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。3 `# h2 m% P3 C) Z
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發表於 2009-1-26 10:54 PM
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