BeiDouChef

4 |5 Y/ H8 W( }3 i( w. V9 G
聖誕派對6 [  _5 s' `" v
【材　 料】
8 O; l3 V5 ?. Y5 b0 ftvb now,tvbnow,bttvb四紅果茶         1茶包
. f" U! Y/ h2 P2 otvb now,tvbnow,bttvb汽泡酒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I- t% t2 n" N' Z2 n
草莓         1顆
5 Q  F' J% c" @" M1 P# ]& `+ l果糖         15㏄公仔箱論壇! l8 r8 h* f: t: z! u
冰塊         2~3
& K6 I8 Y' {% ntvb now,tvbnow,bttvb熱水         50ccwww.tvboxnow.com8 Z2 a/ T/ ?& E) M) P
       
8 T3 O6 F+ h( |0 o( M, b【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 G7 p6 D/ p1 w) S, K
1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
5 _* I; @4 Y, U: r9 G2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n# b. r& e7 u
3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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; ^7 M  \3 I! U- `) r
5%水蜜桃調飲tvb now,tvbnow,bttvb* e# ]6 Z& P0 v( W# J& n" A# L
【材　 料】
) i5 n  F8 P, |! y; Z) |) a8 G! _水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc
; `* u, S6 _8 O& T% k) n0 a7 ]/ h蘭姆酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb' A3 H: z5 i5 m7 Y& r
果糖         30cc
* ?# H( b: v6 p/ g3 o7 `7 ^www.tvboxnow.com冰塊         適量公仔箱論壇; E( ?  p' Y' K5 S
蘇打水         適量www.tvboxnow.com- s2 f8 V! B. i3 {! o) K* Y* U7 P
www.tvboxnow.com" n2 Q5 U9 U* A( K$ A0 i" m" m) G
【做　 法】
: Q( a: Y' K# jtvb now,tvbnow,bttvb1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。! S# W7 F) G/ t  e- B
2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。tvb now,tvbnow,bttvb: u) B6 |) g) O
3.倒入冰塊至滿杯。9 W0 t* g0 k5 r0 ^0 H5 s
5.再倒入蘇打水至9分滿。
: u5 Q: N! U7 C( r% E9 M  _' G6.飲用前調勻即可。

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www.tvboxnow.com6 _; o3 O; ~6 U+ |8 d6 o6 m* W
蔓越莓冰茶
/ k% [$ I' V" D) l% l% Z* P) t公仔箱論壇【材　 料】! Q0 D& [5 o: L9 y' @
基底紅茶         100ccwww.tvboxnow.com8 e/ W6 y0 J, H/ \+ n6 m# J
蔓越莓濃縮汁         60cc
, m( r5 X2 Z$ ~$ G, Rtvb now,tvbnow,bttvb果糖         45cc: F" P1 ^. y/ W( e
冷開水         250cc
' Q5 m' A. i" V3 p4 q3 n' Xtvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb# h& R0 `( t- v3 X) f6 u
糖漬蔓越苺果粒         適量www.tvboxnow.com3 e& P6 T  O1 k  n" B$ S% U
www.tvboxnow.com; N& j& `0 q2 H" _: O" W5 e0 n
【做　 法】
6 X4 y0 p& k  g1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
, I9 \5 ]% m9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。公仔箱論壇1 ]& v# H- x, ~6 V% @3 L
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。
8 H; {( t7 h4 `% p; V) D7 j4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。+ B' V, `! t9 m& v6 o: f
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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& f/ t, b) A0 p. d鮮桔冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I  A1 Z% H4 ]
【材　 料】
1 D8 [# X% M, K7 t  [& s5 Z$ Jwww.tvboxnow.com金桔         150公克
2 ~8 e/ Q" r1 O2 `+ _公仔箱論壇柚子茶         30公克公仔箱論壇' b" B# m4 |  r: ~$ Q+ N6 \1 d
梅子         2顆www.tvboxnow.com9 k  j8 y2 O+ m( \9 P! p; n5 {
檸檬汁         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# F2 Y2 s7 z. N" L% E3 d
熱開水         300㏄! A) B2 \& |, G5 m8 c  b
冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb6 m: Z  H( s! v$ L
糖水         適量tvb now,tvbnow,bttvb, ]8 V8 D4 J* b7 y; O; w0 g; e
        公仔箱論壇9 W5 s" v2 e) s' W, A
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W; W- M7 M$ Z) T. z) I
1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。
1 S+ a, W2 H3 l公仔箱論壇2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \" ?: `5 K& S! r3 }* p
玫瑰冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a" v; D3 a& A" m. Q. W* t
【材　 料】www.tvboxnow.com# ^' ~$ i) q% i. u3 Y2 }
基底紅茶         100cc( A# y3 `8 u1 b+ M. Z8 W' d; b
玫瑰糖漿         30cc
4 a. ]/ }0 x6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果糖         30cc
* `: h; a1 d( m' Jwww.tvboxnow.com紅石榴糖漿         10cc
" {  t* ~' }, M; c2 Q9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水         250cc
, @, K" [0 Y$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U! N, ?, N" Y, C+ N6 a
       
! y1 @  \! k1 R. I0 I公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇  j: L1 G, h8 z8 K0 E0 a# p
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb' K% j: P* P$ r/ C; U! G
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。tvb now,tvbnow,bttvb5 p+ h. r  n% `2 D
3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。
) S. z/ w- w! c: c8 F3 B9 v公仔箱論壇4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]5 }- R/ o2 u5 r, P& }  x
5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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! H: _) u" L9 C; U+ O$ j" fwww.tvboxnow.com鮮果冰茶( _  A6 O# z2 p: L6 P- K
【材　 料】
3 Y5 W& W; A% P# ^. ?8 ^8 U; j公仔箱論壇檸檬         1/2顆+ |( n4 }+ L6 ?* \5 T8 C
柳丁         1顆
8 I8 H7 y) W  F, t百香果         1顆
# V5 n3 j( h, x/ Q- ~tvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚         1顆www.tvboxnow.com5 R  c+ G: T7 D4 |3 q5 C
果糖         30cc公仔箱論壇, \2 W/ L# a  }  B  j+ ^1 e
冷開水         200cc
6 }9 n5 H& A: q# R$ p5 z1 z" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量
: w. D* l0 E2 Y! ~
7 p" w. w! h! J3 `, z+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; U/ B5 h3 F8 _
1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。
0 B- Z! w3 `( V% {3 G( iwww.tvboxnow.com2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j; f6 E* ]8 s, ]0 l
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
% e; n& B/ R6 c5 A3 Y9 p2 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。tvb now,tvbnow,bttvb9 d& i5 |2 X' o% r, y
5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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# L) K$ Q8 f6 h. K! \, k' g- x- S; G青草冰茶
+ o- V$ R: g: d; e【材　 料】www.tvboxnow.com+ Z4 k1 m/ o4 X! |& _1 ]5 K
蛇舌草         10g
& k  g0 M# f7 o2 Q) R0 R& W冰糖         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y0 R/ V  D# L) V% M% `# B# P7 I+ e, p$ ]
熱開水         100cc
" F, A" ^8 X) Y% I& i" Ktvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
- `& G6 U) v6 b/ p半支蓮         10g
  [2 F3 t6 T  a9 S$ a6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏枯草         10gwww.tvboxnow.com5 }5 [7 H' F+ M# z% j3 ^9 A+ A& H
茵藤         10g' Y* t5 s1 w) \, ]! i# @: y$ i7 C- p/ H
薄荷         10g8 c8 i  g6 R0 J& R7 W
       
) f) P, s- J- W/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
/ Y2 f/ M; n+ Z; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。公仔箱論壇5 _$ Y0 k0 x' q) p
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
6 w" J/ ]1 X6 S2 s0 ], P【備　註】
: d$ h& P" O) t& T青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b/ p6 D, A# ~  |9 C/ k6 t; b
芙蓉果粒冰茶; F9 O8 H* V% B* U- n' [" Y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a; f6 z) `* v: v) f
芙蓉花         適量公仔箱論壇% P# n( J0 r0 s+ p
冰糖         1大匙2 I) ~  H" S% u% o6 q
熱開水         200cc
! g0 ?6 Q1 ~1 S, f  ?+ T冰塊         適量
2 g. j/ h& p, _4 Y公仔箱論壇蘋果肉乾         適量www.tvboxnow.com% u2 x: Y: L( c/ J. {
玫瑰果         適量
) V  _; D1 Y; X4 {        tvb now,tvbnow,bttvb+ G6 z( i' v" z( ~% R# ]. ^) h  z9 ^
【做　 法】
6 O  n; a$ i9 y. z% M& ~" m! P' \1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。公仔箱論壇6 v3 i4 @0 u8 V3 H
2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。公仔箱論壇1 f+ l) ]6 H6 b
【備　註】www.tvboxnow.com% d9 {  T+ C2 Z) G
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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公仔箱論壇" M& g2 P( w4 f; I
百匯水果冰茶
7 F+ S( ~! p7 D8 d公仔箱論壇【材　 料】www.tvboxnow.com; M) D7 {+ D# u* R8 [4 e
蘋果         1/2個8 x# M* b7 u2 Q' h. G9 k6 z
奇異果         1/2個公仔箱論壇# p- P( I* j& n$ G: o" v
百香果         1/2個
# R* v" U4 h) L9 x9 ?* @+ e公仔箱論壇檸檬         1/2個
4 K- E6 C" M' y' r. \- a& o) c公仔箱論壇鳳梨         1/6個
7 C5 R; E7 X" m: O* p9 q9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁         300cc
: O/ V: S$ ]0 `* L& }* ewww.tvboxnow.com冰塊         適量公仔箱論壇, G2 q6 f0 I/ ]7 r0 z+ h
        www.tvboxnow.com; v' m# ^. t/ P& J
【做　 法】
6 v% I% e" p- P  i' Z9 Z; Ptvb now,tvbnow,bttvb1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。' z+ a# W, j: Z! l+ n. @1 L/ u
2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。' m7 D8 P6 A+ K9 g2 B* G
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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公仔箱論壇  Q& v# t' g! b& z; D) D1 ^4 c. Q
金線蓮冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y5 m% t: Y7 t: `+ X
【材　 料】
* V1 e* Q3 n' k9 q新鮮金線蓮         6g
# H: Q* A; M4 ~- F( J水         200㏄
, b" `  f# r0 i$ g/ @       
: H  t! @6 e4 F9 h: d" w( z& W; m3 lwww.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- r* _6 r1 @2 e) P6 _3 O9 L
1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。
0 y, _+ k- o, s6 G4 J2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。2 _3 `4 d: p; K4 u( }! p
【備　註】
7 n4 i* h8 i9 y6 U& O* O+ R【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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; l; x' _8 T+ a( D/ l3 m/ A
熱帶花茶
$ }: l+ y( W' O& t公仔箱論壇【材　 料】www.tvboxnow.com, w$ C8 H6 O* Y& ^# _
果粒茶葉         3公克
( b: H1 x6 M9 G- k# r& P/ b公仔箱論壇柳丁         2顆
3 _! L8 p/ ?; _1 C- W& K鳳梨汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb6 ~9 g+ O& x9 W9 U8 k/ P# ]
芒果汁         60cc
* }" d/ ]: w/ t, n& [' S* Ftvb now,tvbnow,bttvb果糖         30cc) A! Y( d2 p0 D
100℃熱水         100cc: D2 k. h' [, k& k3 k$ k
冰塊         適量公仔箱論壇5 G+ B8 P$ k' z
www.tvboxnow.com. D. [7 c- {# r( M) t( k
【做　 法】
, F: t# |3 `  v+ c# z公仔箱論壇1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
3 W9 k/ Q0 S7 b- z$ n/ R  l! i2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。: |# v& z6 ]( j5 C1 e6 n
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
4 ]4 f4 }  Q" U0 O- A' `tvb now,tvbnow,bttvb4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。www.tvboxnow.com7 J* U% y9 Z1 o9 |# k/ z
5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I, e6 `: p" w' h, |9 R( V6 k# _
6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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% @, }. m) Q3 @, |( B5 n
萊姆天堂) P1 |7 p& S7 Q; U7 c) ]
【材　 料】: G- I" H. Q7 ?0 q
薄荷茶         1茶包
9 T% d- U* Z0 r0 W公仔箱論壇萊姆酒         45cc公仔箱論壇& K2 f& `! d) Q3 }9 b
檸檬汁         30cc
6 b& b* }6 r( l' c3 ?檸檬皮         1顆
( y: x# H. s* Z& gwww.tvboxnow.com冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k3 S3 h" Z1 \9 l
        www.tvboxnow.com, B& m& K3 r, q9 [
【做　 法】www.tvboxnow.com9 D% I# V/ B% t. f
1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。2 w8 n4 f' w+ _9 A
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。公仔箱論壇& X# v. a6 l( k5 w$ O% T
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

BeiDouChef

* o+ }  H6 p& W" M
冰菊普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb- l! f8 _# b# h9 H4 ~
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 ~( S4 _  `( `. h' W, ~- ]
普洱茶葉         2公克公仔箱論壇2 Z  Q: s. w' k
杭菊         2大匙
" I+ j7 y$ P% N3 X. n& q) b- M) p( Kwww.tvboxnow.com果糖         45cc公仔箱論壇% @6 [8 {+ J9 U0 ?2 t/ l
100℃熱水         350cc
" `. S' ^( E) O8 T4 f! U5 }www.tvboxnow.com冰塊         適量
8 i* U3 O7 N, `. e6 R) W  |. ]; ^3 {公仔箱論壇       
9 E6 }2 N& @1 h# ^2 ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
4 a/ y, @3 Q1 atvb now,tvbnow,bttvb1.取一成品杯中入適量冰塊備用。www.tvboxnow.com. p3 J( s7 F. e) Y$ r
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。公仔箱論壇* o% D" e7 g8 u
3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
) I* s2 ]; k5 L3 w% B0 g4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
. h& O9 }  g3 Z3 U5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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www.tvboxnow.com1 X% E6 u  q* D
熱帶綜合果汁
8 F4 q3 u+ q; Z/ w; O% k/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】9 k: {2 B. U; Q8 S3 m3 n7 ^" {. T# M
石榴         1/2tvb now,tvbnow,bttvb  s4 W$ B3 f& O& G% W/ i
奇異果         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C& {: V6 @+ _+ i9 v! ~1 l/ h
鳳梨         1/8片www.tvboxnow.com* Y5 A$ b  s( f. A2 w4 \  d  r1 [
冰水         120㏄5 s5 j3 S. q, o2 s: z
蜂蜜         適量! q( r7 ?6 }; K) o
tvb now,tvbnow,bttvb( c$ k/ H8 N% s/ T
【做　 法】, q2 S0 l( ?' k$ w
1.石榴以湯匙取果肉。公仔箱論壇$ r1 K8 e& s7 X5 l7 |
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
, C/ U% B- d# M1 @www.tvboxnow.com3鳳梨去皮切細丁。
' W; G( d. o( S/ g, m9 b4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。
, _- G0 t$ ?7 e. \1 ~; {/ b2 \tvb now,tvbnow,bttvb5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
2 B7 ]1 W( ]7 u  U5 F* b. f6.再分別倒入杯中，製造分層效果。
$ L* Z( Z. Q) H% Y+ _www.tvboxnow.com7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
+ \. ?0 Y) I4 m2 u/ Y+ W公仔箱論壇【備　註】3 H+ j5 V3 e5 y1 Q" y/ Y
功能：幫助排便、增強體力公仔箱論壇/ f; G* P9 p+ H( R' [& _3 Z
天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t) @- Y- W: J- o" U
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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2 P+ ^4 s* w9 H0 ~3 c. Jwww.tvboxnow.com石蓮花蘆薈果露
5 k2 o* d" d) B: D8 F公仔箱論壇【材　 料】
  u: ^$ k9 M2 h' i8 U+ n. rwww.tvboxnow.com石蓮花         10片公仔箱論壇5 s7 `6 M" G5 v
蘆薈         2片
# {* X$ j' y, c. m+ X檸檬         1/4顆擠汁) W! O% y, O' \
冰水         120㏄; X3 P0 ~1 U, b) ?
蜂蜜         適量
# I' g. X: x# E$ e) Ewww.tvboxnow.com        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X" L3 b) Z8 V% M# i
【做　 法】
. u7 N6 `0 h# @# p% V公仔箱論壇1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。
; N0 q; A, G& j  O, \  C2 x' Rwww.tvboxnow.com2.將所有材料放入果汁機中。; A, q7 V8 |7 K; A4 d  y
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。' J2 X$ Q7 g6 {, V" N) `8 K, n2 x
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
+ a8 i& J8 q$ X/ S0 Twww.tvboxnow.com【備　註】
( P2 O! z0 ~1 b& ]7 T功用：調節血壓、促進新陳代謝4 W( k! {* l; ~( k# T, c
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！
# C+ s: L5 C4 O( xwww.tvboxnow.com石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H6 c5 {. N; N' n: T! u
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！