一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。
# `9 t8 u& e/ A8 u3 [ y% O1 Y9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C; E8 S: a+ j5 A0 h" a濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d$ I2 d3 d$ E5 Z0 V8 Q
www.tvboxnow.com- |6 C. \$ f) d
陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。+ m( E' i: E3 w. M
公仔箱論壇6 B8 k4 o' z. \0 u) Y4 N; S# W
中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。公仔箱論壇: V# i, M! R. n9 a4 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |# T& F+ j# G4 E- h% _
絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱www.tvboxnow.com6 v5 M- j/ E6 X+ M P
O( B7 y: z* J, \除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
6 o! C6 G. l0 y- j( \* e" M& {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- e( v- f* D/ S2 k7 I. d! ], F
★絲瓜茶湯
: L8 Q7 N$ O0 n/ C1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \2 u5 { }. o. q/ u) c# k( p4 _
材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。
' r2 d1 q- r* M: @9 A( X" A) `: ~' ]- A公仔箱論壇" S- n* ^) G: u, h8 R
作法：公仔箱論壇! B4 E" Q1 h& K- y( n7 j$ P% f8 V. e
www.tvboxnow.com* \$ v6 [9 [6 z
1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K( q9 {4 O7 n$ g3 i1 x* r
9 H4 ?4 }. E: R. y2 N$ V公仔箱論壇2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。www.tvboxnow.com; ]5 a) R0 |, m# o- k
tvb now,tvbnow,bttvb7 Y& k4 G3 k% E' m3 c; G
用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。2 F; b: d. b, M1 j8 m
$ K; l1 h- U8 ~% S k4 g
適用症狀：濕疹、皮膚炎。
( ~) v) i. P2 z2 Ywww.tvboxnow.com
* _$ ?% a2 _ g# e" W) P; N% ]9 A- k& l' ]公仔箱論壇中醫師特別小叮嚀：公仔箱論壇, ?6 |1 J d4 {, T, P) \; \; r
www.tvboxnow.com& ?7 T/ Q- Q# Q0 c% |$ r H6 a
絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。
! q* R# \$ U& ?8 { F
% U5 @3 I3 ^ N+ ^! z陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
2 V# p3 O% K2 i* E( @7 S& I- h: i1 z8 |7 d3 `
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
