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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。公仔箱論壇/ U# `3 N# t. q1 {. y- m
! U; D$ t' h* _公仔箱論壇- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
# C0 S) {. V8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
8 e2 _ y" s$ M- ?1 k' Ewww.tvboxnow.com去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }5 O, \& `# a5 s# f5 r( X2 S
瓜類或嫩葉蔬菜
2 u- q c' s# P" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 v+ a. s8 j" e& `, A, E7 R1 K公仔箱論壇儘量少吃以下食物：
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炸、 油膩的食物
9 Y6 W2 m& O! u$ Q' A+ r8 z( ~6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉
2 Q e, `: x' x5 _) t" j5 M& y公仔箱論壇花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜3 n- K5 }0 H- _& o
辣椒、咖哩等辛辣佐料
" z6 O$ }' V1 C, \" H/ h' m' [少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇- t. @0 s" w+ U4 r7 x
9 t; B& T! Z: @. { N- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
; t6 ~# h# T6 z+ j6 |- A公仔箱論壇- 少量多餐，以補充足夠的營養。www.tvboxnow.com2 `" g# q' v% ]8 G3 n
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
8 x' m3 ^2 a: Htvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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