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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
" Q1 R4 R1 i4 {1 v* j+ k% m8 Z# y公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: ^ N2 u6 m9 e9 x7 z# l" h" N
也是科学养生的重要内容。
3 |9 p2 Q5 ^1 r; {' bwww.tvboxnow.com 但如果 公仔箱論壇, m: v$ J ]8 I, q
忽略了睡眠中的一些细小事情，
6 }2 F4 y7 C0 z+ O/ [& u7 T. ` 会对健康不利。
) e6 O9 l2 j1 ]$ T 1 戴「表」睡觉。
4 M# w g5 m& D3 E) Mwww.tvboxnow.com 有的人喜欢戴着手表睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb& G& H/ {5 \. r& z
这不仅会缩短手表的使用寿命， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a* r- A0 O) D8 |3 c
更不利于健康。
- @! H7 z: X* _% w* | 因为手表 2 C, m$ Z1 A7 B% H
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 2 p/ k' x1 M6 @4 `: J* c/ `8 W# E
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 ; A/ v) a7 ~3 y1 h* X
2 戴「牙」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb2 b( u3 D0 H" M6 i" J( U
一些人习惯戴着假牙睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb* c. K" G$ J# Q* V1 }1 H x* N. y
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
$ G4 T7 V) l3 h7 E3 b6 twww.tvboxnow.com 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
' T. S( T" |8 U' O2 o5 Z8 M5 g9 Vtvb now,tvbnow,bttvb 引起大出血甚至危及生命。
& }, {$ a! V/ f& V公仔箱論壇 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， www.tvboxnow.com( x% d" k1 G" C H/ c3 Z
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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& {: X5 S2 g g& m 3 戴「罩」睡觉。
: @+ A- X% }) c8 V公仔箱論壇 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]* u3 X8 r. y# [
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， www.tvboxnow.com0 X. E8 f/ Q1 y
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
' B3 O5 z( Z1 M% F! Y 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， www.tvboxnow.com1 d+ q. L9 E/ |5 p: q
而晚上睡觉就没有这个必要了。
( x# }' H( B* N0 s @www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com1 n+ m1 c4 {5 n; O& J- y
4 带「机」睡觉。
+ c/ ^: J0 j( m' E$ r' G& n! Bwww.tvboxnow.com 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
# b- q6 r+ Z9 I. C" } ftvb now,tvbnow,bttvb 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
1 z# m. o4 x/ T8 m P! \* F4 K+ _ 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
1 I; L% d2 }8 A9 Wwww.tvboxnow.com 都有大量不同波长和频率的 3 |, L- P0 D, j! z: u
电磁波释放出来，
3 y3 z& H$ ^1 ? W _" A3 F公仔箱論壇 形成一种电子雾， tvb now,tvbnow,bttvb/ O2 _. p' J; _7 n' F: c
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k! [0 Q ?8 V$ N7 p3 I
虽然释放量极微， 公仔箱論壇4 w. h" U: U7 d# }1 A; F9 p9 D
但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L4 [7 z+ v& p
; N4 g9 X' e' e- | 5 带「妆」睡觉。 ( c; c2 \) v+ ?1 g U: U
有些女性尤其是青年女性，
& v' z: l/ q' a4 H E, r 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
/ i! r, W: U" t* i( _7 S 须知，带着残妆艳容睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j$ m! K6 _0 i% c
会堵塞你的肌肤毛孔，
$ V5 q K+ m' l E6 E9 q 造成汗液分泌障碍，
) ^# u% E2 o7 Y' ~2 Y 妨碍细胞呼吸， : H' L/ Y: ^7 u7 ?: a
长时间下去还会诱发粉刺， tvb now,tvbnow,bttvb8 F. j, p6 ^7 q: F; `. B# d3 W
损伤容颜。 www.tvboxnow.com$ l6 P' h3 J8 C7 ?
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
; ^' S7 T' C1 t/ X c7 W9 o% O3 `! S公仔箱論壇 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
8 _9 V8 D- W5 F公仔箱論壇 让肌肤得到充分呼吸，
0 w" {: N9 p' |- y: M+ {4 v( ` 仅可保持皮肤的润泽，
A0 T& ]$ } g9 N2 l" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 还有助于早入梦乡。
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: b6 y2 d1 f' [tvb now,tvbnow,bttvb 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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