! R& E$ f0 z2 A1 f4 z. | DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲你喜歡喝咖啡還是茶呢？來看看以下的分析。（圖／取自Health net樂活健康誌網站，下同）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m A% z8 V9 ]0 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L; c/ ]8 M. I9 ?$ N
圖、文／Health net樂活健康誌／黃政文 有些人早上起來不喝杯咖啡絕對沒法清醒，有些人則選擇喝杯茶來迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好處和壞處分別是什麼呢，到底哪一款對我們更加有益？
9 Y; P8 l% I6 `" N$ D, Fwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com1 Z6 e5 q/ N4 i, g! z) ?1 Y' B1 S
一項最新研究將咖啡和茶對於健康的益處列舉了出來，茶有助於減少糖尿病、心臟病和癌症的發生還有助於防止肥胖。研究顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。
( `1 X1 B s0 N+ {: w7 P
1 i/ q8 @& N! k5 h% V% d5 R. mtvb now,tvbnow,bttvb另外茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的單寧酸，它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印像中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆症和男性患肝硬化、肝癌的可能性。6 ` s# x$ H9 s; `
www.tvboxnow.com3 }( R3 f: b2 B5 @7 i6 \( J
▼咖啡與茶的比較。
* l! K" F& j" E2 X& ^% n% r" [www.tvboxnow.com
$ D- Y1 O, y q. d$ O7 W
" R/ D5 e; x) U2 s7 k. M( @公仔箱論壇5 Z; |# U" @$ D* J/ {! n
6 u" M( |9 {* S9 ~4 h' E- Gwww.tvboxnow.com科學家相信咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，以治療心臟病和失眠症。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，並沒有選擇咖啡店內出售的高卡路里咖啡飲品。
# V2 `7 j; v- o+ Q8 ?0 s2 T8 ~公仔箱論壇
. \8 v2 r4 r; |; h2 f4 C7 v' V4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡 vs. 茶 優劣剖析( G* M8 X% w- k" x9 p
' x9 I( ]. ~9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 }' {& c$ {* ~" F
( C, I; V6 ^+ H F5 y2 t1 i公仔箱論壇
. B3 k$ T* B: U8 c$ |咖啡
4 h) o+ v" h% C5 T& Ztvb now,tvbnow,bttvb
& ?$ e& Q3 h( b' U1. 有助於防治糖尿病
/ L' ^- N( J! ^2 R: A' [: O$ k公仔箱論壇2. 幫助保護肝臟，特別是防治肝硬化和肝癌www.tvboxnow.com7 h8 A! S$ Q$ ~; q
3. 降低40歲以上男性患痛風的風險% U& ?; R# I6 ^2 s- Y" r
4. 減少老年癡呆症發病可能公仔箱論壇+ d% x% e. |' E0 W2 J. C
5. 減少心臟病發可能www.tvboxnow.com3 g2 u6 M$ U" ^ |, B
6. 提高短期記憶能力和降低反應時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I+ N$ Y/ o& {% I( `3 v
7. 咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，能治療心臟病和失眠症
* [1 v6 Z) X; w& u1 U公仔箱論壇8. 咖啡因能提高止痛片的效用公仔箱論壇- _0 M, \- N! [9 V5 v
" T. O" V" O+ @* x5 K注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `) I6 U# V3 b0 R4 j
6 h9 G7 Y7 {7 b( Uwww.tvboxnow.com1. 造成牙齒變色
# F+ Y3 l4 T5 b- o2. 每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k! B7 g3 X+ T) L6 A6 P# \
3. 流向心臟的血液量下降公仔箱論壇' j, M! N- \5 \) O- C& x/ T
4. 烘焙咖啡中有超過1000種化學物質，其中19種被證明致癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F7 }) T2 l# W7 a
$ l/ O. B7 Q% ]4 N, f7 c2 k ! Y4 G8 Z6 n& h2 b7 e( \* ]- c( E/ g
K* t# @& [7 M4 G# m7 A5 ?. u# V茶公仔箱論壇9 C! F! x$ s; [5 }
tvb now,tvbnow,bttvb+ P$ u6 }) N+ w6 M
1. 每天喝3到4杯能有效降低患心臟病風險' K" V" C# d: F! t7 E
2. 幫助減少糖尿病患病機率，可緩解糖尿病人病情
+ b0 w5 H# e2 r) E% f$ V3. 一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低公仔箱論壇. C# n% p% Q8 i. P
4. 茶中含有的氟元素能保護牙齒tvb now,tvbnow,bttvb' ^; z; f9 w& {; a7 W( J$ b7 ~0 v0 R* @
5. 每天喝10杯以上的綠茶能保護男性肝功能
# ?& }$ ~! K- `, X3 q5 X- s% j公仔箱論壇6. 綠茶幫助減少患肺癌的可能性
7 B$ j) W0 ^2 q# W7. 女性喝綠茶能降低近60%患食道癌的機率
8 ?2 [2 ?7 y& r8. 綠茶和白茶含有的抗氧化劑物質有可能緩解衰老( t. U% ?! x+ _. l" `
9. 白茶能防止肥胖tvb now,tvbnow,bttvb+ }$ x7 l: K* d$ J9 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c9 B; J; f2 g9 e- z
注意事項：www.tvboxnow.com. f3 F+ }( q& ~' k, H
% K5 p) l7 s9 m/ ktvb now,tvbnow,bttvb1. 茶葉可能含有殘餘農藥，有機茶葉也不例外
) `6 U8 U2 Y5 c$ h% A4 o% _- r( c; v" |公仔箱論壇2. 茶葉含有大量單寧酸。它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。公仔箱論壇, V1 L& i5 }& a b8 F" e3 u) G; i( G
3. 茶中含有的咖啡因被證明會導致焦慮和血壓的上升) q; X% U: \ l
4. 往茶中加奶會破壞茶抗癌的功效 | 
發表於 2017-12-13 04:50 PM
| 