早安健康編輯部
V- n' `4 T5 S, {# \5 Y公仔箱論壇' Z0 \5 @1 S- c# U Q9 q$ z9 w
. T# b; K- _. Y+ D調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
) J% v0 ]" n- ]# R公仔箱論壇
) r! u" W# X3 P1 s. Ltvb now,tvbnow,bttvbchecklist ' H5 ^0 e& w7 X, G
0 z* s2 f' e2 c9 c8 Q+ j i+ }5 u
直系親屬患有痛風
' F% O0 I# N2 }+ |+ ~" I' f7 O* ]公仔箱論壇曾患有腎結石或尿道結石www.tvboxnow.com+ V. ?% S# w9 d, I- H9 [/ y
精神狀態容易受外界刺激
/ P& B. i4 s; ?% c7 L3 O4 e9 xtvb now,tvbnow,bttvb體檢後發現尿酸過高
) T4 ]; D/ P# swww.tvboxnow.com患高血壓
. T6 s, {, t3 `; B, y; X3 M公仔箱論壇患糖尿病或處於臨界高血糖值/ Q; Y/ V2 F: |
患動脈硬化www.tvboxnow.com8 s2 P: J4 [* h' W8 G `
大腳趾根部腫脹
0 v5 d# ?8 [, y9 m: w3 U$ Xwww.tvboxnow.com中老年男性
2 @& b- ]! j3 g$ Dtvb now,tvbnow,bttvb身體肥胖
% ^- c- d" |/ B! r* E- swww.tvboxnow.com每週都會做幾次激烈運動
) C$ t. O9 P6 j" s2 m6 h# ?tvb now,tvbnow,bttvb不喜歡喝水或喝茶
: w$ r3 f' B t3 t" g0 E愛喝啤酒
- z3 P. N1 A; c" ~" b& ~www.tvboxnow.com愛吃動物內臟公仔箱論壇7 q' z: u% T7 ^- A( {
愛吃燒烤
( g4 U$ F8 U8 f _" N* J0 ]愛吃魚卵
& A9 W4 Z# `7 O% K5 ewww.tvboxnow.com愛吃肉類更勝魚類
9 J* v% u. Z! y% l1 }' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不愛吃蔬菜
7 p2 b. @ B5 }) Cwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com Y; s3 x1 s! b3 @' n
評分： www.tvboxnow.com3 v! T( m' {5 O. ~' y! B
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 www.tvboxnow.com+ N) L) z- B5 o* W0 _$ b
1 k3 G/ a8 v0 {" L; j; D總分30分以下者，無須擔心。 www.tvboxnow.com5 b8 p. F* @1 o) S
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
7 ^5 C- a3 u. ]# g* x/ y$ G ~- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
) [5 U9 q9 z: B8 x3 l6 D
; H5 E1 o6 Q7 e0 B5 X高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q8 f$ e* ^; F8 h* L
tvb now,tvbnow,bttvb- B- @; Y) [/ r: u! Z- ~4 c
台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
* O# `0 Y+ f/ ~8 X. t( k
/ u! e+ _/ q: y; ^/ O% J紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
7 M! s' K% x _% ^& T公仔箱論壇8 m1 L9 b* d0 I! k% m$ i. q
尿酸如何惡化心血管疾病？
1 A! B2 ^6 e, M4 twww.tvboxnow.com
6 i/ ~/ M) `2 z' h一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
5 j. y% m2 X7 q t公仔箱論壇公仔箱論壇4 C( g5 F. H9 }& L% B' m' _! ~; W
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
, ?% {2 u: e8 }( J8 ?9 u( D# k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ A2 z6 i, h" T N) ~4 a8 c
日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
g8 o9 e+ T& ], ?8 H1 `4 i( I公仔箱論壇
* I2 b3 t, _( y8 W& X痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
* j) A7 E( w. M7 R8 atvb now,tvbnow,bttvb
" V2 i" ^1 D6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃
7 E9 b* j1 b& [ ]+ F3 [tvb now,tvbnow,bttvb
0 }# ~9 f9 Z; }日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
| 