足以震撼你的生活小常识 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \ p; L1 W! F: O
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb i6 [/ a2 g: k7 x: k( U8 M" ?$ {9 j
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； www.tvboxnow.com: i0 d$ i9 u W6 z0 G& D
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 4 C* D. W2 Y2 x1 G- Z& l V% C
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q$ }, h& v L+ G: p
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
* U$ J: e! n9 S1 \8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
0 w7 Z T- u! e7 n8 {) p& j2 A早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇! T3 o. }0 R% F
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
' ]7 k b* H5 R2 l) I: s; h睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇7 L! m* X2 Z; O# y4 f; M4 z, c
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
2 {# e6 g0 N; ~7 |/ B, V1 N6 s公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]. y! p. [# S" R& K& m
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
7 Y" Y- I. ~; |2 ]远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇0 x7 `, s6 b" B9 f( c
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 / A) e5 _; \$ a7 _& A7 v0 v6 Q
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb* `5 Q7 P z& t# p, h
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 www.tvboxnow.com* P/ J+ ^% Z: v! ~9 V! W" m
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
/ f a: O, C9 B4 U/ Y" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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