足以震撼你的生活小常识 / I; U% _5 y; u0 w6 |+ p
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
# K3 I; q! }: O* r/ t, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 公仔箱論壇8 H6 y, V& x5 S
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb* a: E2 u. z ?) E+ }
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 " L2 q/ }+ \+ U1 E5 d, z, d# c$ d
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
7 b3 {: u- |4 b9 E3 d) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a, Z& _' r& o) B4 G- ^
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 2 ]" f9 Y; ]/ l* S
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
! n) n% r0 y, n公仔箱論壇睡前三小时不要吃东西，会胖；
$ W) G7 V8 |2 N2 t5 M: Wwww.tvboxnow.com每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇7 P. s3 d* W7 T% A: i+ Z0 ?- n
维持理想体重，不过胖。
& `* K% c* @2 T4 N2 r1 Q& U9 Z$ B. u) A少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
/ w \; I9 G3 n+ \" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 www.tvboxnow.com6 V: _- w, m3 @8 P- m
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
! z* r5 R w; p( \" S4 w5 w* Iwww.tvboxnow.com一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
. h1 }* c, M# x" I$ F% d! s3 jtvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
! P" ^) a) X2 r! h& O6 X5 C每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
& y' j Z- W; c2 t1 @0 A# [tvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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