[美食介紹] 大杏仁水果酸奶沙拉

咖啡愛奶茶

大杏仁水果酸奶沙拉

　　原料：美国大杏仁20颗、樱桃20颗、奇异果1个、中型芒果1个、火龙果1个、无糖酸奶150毫升2 k3 _* b$ W5 ]! M: o) H4 Y9 l* L
　　调料：蜂蜜适量
" c$ W0 x% i' R' z　　1.将火龙果对半切开，用挖球器挖出一个个的果肉小球备用。
1 W6 K; f" ?" J- ?+ kwww.tvboxnow.com　　2.将芒果外皮洗净，然后用刀沿着芒果的纵1/3处剖开（避开芒果中间的果核），将切下的芒果块上有果肉的一面斜切成菱形网格状（要切到接近果皮处，但不要切断），然后拿起芒果块，用大拇指按住芒果块两端，其余手指托住芒果皮下方，然后用中指用力顶一下将菱形网格状果肉翻起备用。公仔箱論壇# n5 w; q/ P; ^, d, P& U$ _
　　3.将奇异果去皮切片备用，樱桃洗净沥干水分备用。
& h1 f0 I+ [- @) R# X. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4.将火龙果、芒果、奇异果、樱桃和大杏仁放入盒中，淋上无糖酸奶即可食用，可以再加入适量蜂蜜调味。
8 d& j, X9 J: q# V2 X8 S8 ?公仔箱論壇　　小叮咛
- m8 P% }$ E- f6 y& k公仔箱論壇　　1.使用无糖酸奶能更好的衬托出鲜果美味。
, \* S5 J- O$ j' |& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2.一人量的话，放二十颗左右大杏仁即可。虽然食用大杏仁不必担心会发胖，但也不要过量食用，每天二十颗左右就很好。