 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
. d" E4 A, y5 K& m$ Q1 l0 J公仔箱論壇 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。7 {9 ~0 J# d+ p: B \0 U
（3～4人份）
0 }9 @7 z9 D, J' y5 ^+ N [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：; R: x& o8 g/ ]- \$ p
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
+ O& a5 I) P) L8 }www.tvboxnow.com 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
5 L x4 F C, h: W$ V; P1 n- ` 3. 蜜枣稍冲净；
4 h: ~1 L* x% u: N W2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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滋阴清润，清心安神，润肤养颜。9 d0 K1 F4 V' d J1 j: m( E; ~
靓汤心水公仔箱論壇+ f! k# N6 l a5 E- t' c' y9 @# b
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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