[美食介紹] 韩国下酒菜DIY之--魷豬烤肉(魷魚和五花肉)

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　　難易度:中料理時間:30分鐘份量:2人份熱量(1人基準):461Kcal
　　

7 m8 e9 [9 Y, I7 G4 w4 C　　主材料tvb now,tvbnow,bttvb* q0 q0 q+ W! a& R, H
　　魷魚1條,五花豬肉200g,大白菜4片www.tvboxnow.com9 X3 I, l" c8 ^1 |
　　洋蔥1/4個,蘑菇1把,紅蘿蔔5cm
- i$ C8 n6 K% ~3 [- N公仔箱論壇　　青,紅辣椒各1/2個,蔥1根公仔箱論壇6 m" p! M9 `& Q6 a: Y; [* h1 c
　　副材料
! ]! M2 [* @' [# f9 Z1 v4 f　　辣椒醬4大匙,辣椒粉2大匙,醬油2大匙6 ?$ U3 V1 E' }! r3 m
　　料酒1大匙,梨子汁3大匙,砂糖1大匙
　　料理糖1大匙,生薑汁1小匙,蔥末1大匙
1 t3 b; O7 E& e& x2 |公仔箱論壇　　蒜末1/2匙子,芝麻1大匙,胡椒少許tvb now,tvbnow,bttvb7 V6 T% ?  p+ u7 }
　　

2 n, x8 L6 u( Y公仔箱論壇　　01.準備魷魚www.tvboxnow.com: J  x3 s9 S: v; p) O9 |* U2 w
　　切開魷魚腹部取出內臟剝皮公仔箱論壇5 w( ]3 w6 D; y  T3 u
　　從內側切開,切成長方形模樣
; d1 ^3 ^3 P9 z: mtvb now,tvbnow,bttvb　　入口容易的大小
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　　02.準備材料www.tvboxnow.com" B  M: ?7 Q9 W* N
　　將預先準備好的佐料混合在一起
( \! p7 d" X: L+ V　　做出調味料
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　　03.醃
　　把五花肉和魷魚放入調味料
) I9 a. g, e' }2 ]' M5 W　　醃上30分鐘左右0 Y: w. [3 m/ q' ^; v0 w9 x6 V
　　
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4 C, H: k; g3 k- L　　04.準備蔬菜公仔箱論壇6 [5 p/ S" J' A3 s8 w
　　將大白菜,紅蘿蔔,洋蔥
" g6 j0 E/ G) |' r0 ?  G# [4 t　　都切成和魷魚大小合適的長形模樣
　　切厚一點,蘑菇去柄,蔥和辣椒斜切.3 C! a8 D) W% @2 D$ |* @  I
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　　05.炒www.tvboxnow.com& k* {, Z. @- p2 t- N
　　在加熱的平底鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _" U: k" F' u& G" o) d5 ~
　　倒入葡萄油把03翻炒,
　　熟到一定程度後
　　再放入準備好的蔬菜再次翻炒tvb now,tvbnow,bttvb. M, ^' v) G: T0 E2 P6 r
　　tvb now,tvbnow,bttvb8 n# Q9 R. N8 b5 e, J- ^- g

- P7 Z+ E9 ~/ E# O( m　　06.完成公仔箱論壇; }8 N' Q9 O* j) |/ J: l# Q0 j
韩国下酒菜DIY之--烤雞翅
% I- a! ?, X! Kwww.tvboxnow.com　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T' C5 H6 d7 G& x+ ^! p4 o
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　　難易度:中料理時間:80分份量:8個熱量(1個基準):108Kcal
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　　主材料tvb now,tvbnow,bttvb9 ?) @; B% P! ?
　　雞翅8個,迷迭香2~3個
　　清酒1大匙,鹽,胡椒少許" v- U# r% d. K4 w$ V
　　副材料
　　調味-橄欖油1大匙,烏醋1大匙公仔箱論壇) q% C# G9 D: \, u4 V, O- R* i
　　醬油1大匙墨西哥辣椒醬2大匙公仔箱論壇0 k& a% M: T) L: j
　　細辣椒粉1小匙,咖喱粉1小匙公仔箱論壇( n& I. t/ a4 ^" N
　　糖1大匙子,蒜末1小匙
　　
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　　01.準備雞肉0 u) t% F, k/ e& g: x0 ^
　　將雞翅洗乾淨擦幹水分公仔箱論壇& H) B- L2 D1 Q+ f8 E3 ~  a
　　去掉髒掉的皮和脂肪
　　用刀輕輕地把薄肉推過較厚的一邊
! ]4 t+ i$ Q. I( ^/ J# K　　用清酒,鹽,胡椒和切得很小的迷迭香www.tvboxnow.com' M  a; F) V" Q& z
　　把雞翅醃上20分鐘左右+ M% ~  Y9 I2 h$ i
　　
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8 P0 x, Q8 a6 x/ W6 o" e1 Z4 l# V　　02.加上調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C( C6 T. L( ^( N
　　把橄欖油,烏醋,醬油,墨西哥辣椒醬tvb now,tvbnow,bttvb" {* E/ u# S) z- l) G; C
　　細辣椒粉,咖喱粉,糖,蒜末混合後公仔箱論壇" F1 {5 k, @( |' J
　　放入01,再浸上30分鐘左右
　　

" W+ p0 i: N6 k9 \" ~　　03.烤公仔箱論壇! L7 |& v) v  f  r4 g$ }
　　放在200度的烤爐上烤上30分鐘左右
6 |7 ]5 r0 c: `2 `2 ^公仔箱論壇　　在烤的時候一邊翻一邊塗上02的調味汁$ T; t2 F* |: `* L2 r1 o
　　使調味料均勻敷在雞翅表面