1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；www.tvboxnow.com, v& S6 v: l# k
1 f" }5 z! T, c2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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0 ?5 i( W% E4 f4 y! c5 w$ I, }3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B# ^: N+ J( S7 I" I! h
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；公仔箱論壇1 f% Y! d- [7 ^* C, z/ I
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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& @1 m9 v- c- O, m( ~: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |+ n( O3 R/ D5 w; a
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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/ [4 \. i. Z8 \0 ^' x0 {5 x* L公仔箱論壇8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；9 R: U J2 q, T8 g
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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! F& X W. G# y4 a% ~% o/ q4 [% h& cwww.tvboxnow.com10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；公仔箱論壇3 W% t) N( t5 @, q
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；www.tvboxnow.com& B2 A4 m8 C, |0 a# U
8 |" e3 u+ q1 _' Q9 pwww.tvboxnow.com12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；+ l- m6 p: ~4 i, y; p
, ~" C q: G( Mwww.tvboxnow.com13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；公仔箱論壇& E6 w. A9 H% S8 r
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；www.tvboxnow.com, W( U& o' \- ~4 g, D3 G6 F6 {
4 n+ Y: F! s0 U) S+ e' O16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；& p. G5 E% r3 [5 {9 Y7 E
1 x7 P( ~4 k0 K/ i& u' Rwww.tvboxnow.com17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；tvb now,tvbnow,bttvb" ?6 d1 _# x& l7 l# v$ V: u* ~! b5 }" i
8 a5 r( J; ]$ n W: g L19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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u. S# w' o+ J$ M7 G' ftvb now,tvbnow,bttvb20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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2 w- O! E$ ~' A% W9 [4 }; Q0 g6 P$ ~ n公仔箱論壇21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；7 |% u' f- x* a& l8 R4 P% S9 v$ r' {2 s
; G2 A8 o% Z4 E公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；tvb now,tvbnow,bttvb) Z, B7 W2 ^( k
+ |' c) ]: j+ [7 k {6 l. t/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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/ l3 v+ f* k# c24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvb now,tvbnow,bttvb0 j; L/ E$ K9 j4 ~; p
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；公仔箱論壇+ c( R- E$ J' G: \( v
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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+ d3 w3 A, n( i+ T0 }www.tvboxnow.com27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb% I4 z$ G; y! |: u
5 C" e+ {* N6 v( ?' E28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；tvb now,tvbnow,bttvb$ w8 @( r0 D, D L6 B, z" j! Y8 ^
* ]* J* `+ J- k9 H, \2 w J0 |* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；www.tvboxnow.com. C7 g# t" T: {3 k- Q) b, e
( {2 `" Y3 Y l1 y* o. e1 Pwww.tvboxnow.com30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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