本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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* A1 c+ X* W: i6 g) e2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
! f6 @) `* |. xtvb now,tvbnow,bttvb習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。- |8 {& ]; z5 q5 x! O y6 p
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔. k# [! h5 h- Z/ n' V9 S/ u
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01) 不說「不可能」三個字。
+ j' @( }/ a% T% h: e7 s5 S* G8 d 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。www.tvboxnow.com9 B& P% u! \2 Y. i- M. ^
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
9 B8 Z) M. S0 j& G 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。公仔箱論壇" J" A6 ?3 j, A+ o! S
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。www.tvboxnow.com0 n/ r2 V% f% g+ @) f: O+ \
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
9 L" F% y) g% z, @7 j 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
9 g( Q1 T* t2 i# \ }6 d9 S: R 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。公仔箱論壇" I: |! N% j" c3 p+ s" x8 `9 j
09) 守時。
6 q# U! V7 ]# f& {$ t7 P 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
9 @& w$ [) L' Y! P! g5 F 11) 隨時記錄靈感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w/ A; U$ h& n. C9 u, s
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。tvb now,tvbnow,bttvb2 _' l. [' F- {" v
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?" r- `; F: K- I( T
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！( ^& D) [5 F, n) f- m7 k' m
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
% e4 P* W& V3 B5 d, i2 B, Ywww.tvboxnow.com 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。www.tvboxnow.com) D& L* m1 c( {) J" _
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
- G* w# v9 Y" k: D& X6 P公仔箱論壇 18) 開會坐在前排。公仔箱論壇- y, d& N- [# W! r' ?
19) 微笑。tvb now,tvbnow,bttvb; |* s0 J4 A- T' T. f# s C
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
- n% F8 l6 f( p8 W6 ntvb now,tvbnow,bttvb 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
5 U4 H" G, B, p& }) k! R3 T1 M 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。www.tvboxnow.com% ~. V2 P2 n2 r
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。www.tvboxnow.com$ T m1 Q# `3 Y3 k, R
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
& {5 h' |0 ]/ j5 M 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。8 I# m7 }6 h8 h, h) ~- h. l6 d9 `
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
2 C! u% j9 W2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 27) 每天多做一件「分外事」。tvb now,tvbnow,bttvb# n2 M! I G- J% W" B" G; _
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d+ V0 o2 |+ ?) V5 w
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
+ @5 u! j) e$ F* o5 { 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
: ]5 y H) N) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 31) 定期存錢。公仔箱論壇; p" g- C5 o- U, o
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。公仔箱論壇' h9 ?% T9 i; r' O1 J% _
33) 時常運用「頭腦風暴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p4 Z i, \ A: ^6 f" E
34) 恪守誠信，說到做到。
. S6 F6 h2 n) X& L+ [$ jtvb now,tvbnow,bttvb 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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