本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O; c! ?- n& d" Y+ Q* }! b
' `6 A, {( b+ k2 U! ptvb now,tvbnow,bttvb專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
$ E& M5 s# o" O. c8 E( nwww.tvboxnow.com習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
M* [; l- B1 b Z, Htvb now,tvbnow,bttvb今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔 {' E& E/ c1 ]4 Y" N
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01) 不說「不可能」三個字。
+ b' w, q8 `. y5 W7 zwww.tvboxnow.com 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
& z9 Q. d: R" a' A! v% D2 } 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
! W5 o1 P6 b1 ~6 G% w 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
! Y2 V& z! D% L& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。公仔箱論壇- O* ~% v2 i; P5 E, h- D
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。tvb now,tvbnow,bttvb. ^) \& i- j/ k' v f
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
9 \6 g0 R8 a: C MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
5 K! T h, W: v" B1 \6 D' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 09) 守時。2 G9 [* E) |" I0 y' a$ }4 g
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
D8 A. b% Q+ }' f3 X* ~公仔箱論壇 11) 隨時記錄靈感。
. T' Q5 n, @$ R8 y& |0 k2 Y 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
; l1 l z; m' o3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
; a8 ^& N" w: J$ P# U2 ttvb now,tvbnow,bttvb 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
$ e$ V) ?% k: B( ?1 }0 Y( u 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
. K* M5 `4 d/ w+ j5 I0 L5 ^9 n 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K; o) G$ }6 I2 R0 _, |1 ^
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。www.tvboxnow.com& Z! W/ Q; }; T5 S
18) 開會坐在前排。
0 f2 _; F6 J! ]# D& z( P9 G5 f. U7 z 19) 微笑。7 `- ~, W0 D) n0 V+ G
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
& k) G1 m; I6 N0 F 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。0 y2 _" v1 W; `6 c* h
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。公仔箱論壇8 ~' l$ @# N2 z/ \+ Y1 Y/ `2 o
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。; ^* E: x# V0 V% [
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。www.tvboxnow.com9 A9 n+ N+ m( z) C4 Z; [
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
* _4 E9 E, k7 N公仔箱論壇 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
, R/ q" M1 ^3 gwww.tvboxnow.com 27) 每天多做一件「分外事」。
% C5 U% P% p7 Y" y" ?- qtvb now,tvbnow,bttvb 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
0 r4 n- b( m* C) s公仔箱論壇 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
7 x/ R% @ s" t; j/ C; M 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N7 r7 | r' }7 p) e G
31) 定期存錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e* M/ z, V# V( n- n5 m9 g
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
7 i0 b! C$ K$ ]2 p" V7 R0 p 33) 時常運用「頭腦風暴」。7 B: L. R$ h, @- p3 ]
34) 恪守誠信，說到做到。
1 [8 e+ D% s) ]) z 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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