如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右www.tvboxnow.com* B# s7 x- O7 A7 x' j1 A
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象tvb now,tvbnow,bttvb1 H' z* t9 v  D

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，tvb now,tvbnow,bttvb( ?) L, s9 I4 ]+ C4 i
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。公仔箱論壇$ P5 K. H5 W) ]  h9 z
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。 - t6 s  S6 `( t
2.香港腳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m' t: I8 B5 E4 q: I! _
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。0 v: Q: |9 d% L1 S& ~
4.上下樓梯容易氣喘。tvb now,tvbnow,bttvb# M! r! D8 h. b, _8 M% m
5.肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb( L1 w0 C$ y& Y+ @
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造公仔箱論壇: k7 X$ D: i6 U6 U% o' B* k" _1 J
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。www.tvboxnow.com) \: f  d. @% v2 D  p9 |
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f) g& l2 ^1 E* V0 W1 F

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。公仔箱論壇1 p8 b& j2 l& o
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 + ~& [* e6 k  N. \* ?! I
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k. |( L0 ~5 V8 [9 A! w
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3.情緒過於緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h+ D1 g8 ]5 ]
a）文明社會會造成的壓力。( y) ~9 L$ ~* }7 U9 [& e9 Z, R
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質公仔箱論壇" J. ?3 U+ a$ H$ u7 |
機能不全症。www.tvboxnow.com  {; s' G8 o% f0 S4 H6 N

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。公仔箱論壇0 d( ]" `4 Q# N4 b4 ^
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g* _8 B1 }  _) ^, a
蒙者，施以針灸要特別注意反應。www.tvboxnow.com+ p/ X+ m# t7 V4 v. X2 B
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。公仔箱論壇3 g' L) ?2 n# L# H4 y' E& ~
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。: D& ?: q' W' |3 K
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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