( Z+ h- y$ D$ I5 _; L1 a( Y
! W, R0 ?) R' e1 S& M公仔箱論壇 材料：鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量
3 K3 V- j6 I! k$ B4 F* a/ l( d7 mwww.tvboxnow.com+ p9 t4 s9 N% d) {+ t. w
4 b2 O. L* }6 |! o2 ~+ T7 y1 F4 _9 d公仔箱論壇
+ _' F" G5 k7 v0 R( y; @1 a* otvb now,tvbnow,bttvb 鱼尾洗净拭干，切成块（如图），用少许盐和胡椒粉腌片刻 公仔箱論壇8 f' u6 J" u7 W# G% ]8 `
www.tvboxnow.com/ w: c: e8 S* x+ y" [* R" g+ I
# l$ A8 b2 Z' owww.tvboxnow.com. ]) V7 a* z; Q& W Z
下锅前扑上适量干粉，炸（或煎）至金黄，备用 & c0 y$ i' I a4 m
8 W) [ U8 V3 A7 Gwww.tvboxnow.com
# w4 Q- E. s3 ^" {- a' ` ]# u7 ]0 M' m' M% q4 D/ y/ A0 w
爆香葱段和姜片，下汁料烧开【汁料：老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】
1 T1 K+ e I) X8 g# B) \www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ L8 q8 Q$ d" r0 ]
 公仔箱論壇% y3 \" U, g0 @+ j/ o
公仔箱論壇7 l+ f# b/ Y7 H
鱼尾回锅用中小火炆至汁浓，用适量生粉水勾芡即可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y; }- q* `5 n1 T" O6 F- M0 F
公仔箱論壇0 n* A4 s4 D% I
 www.tvboxnow.com% ], y( ?0 X9 c* n3 R
tvb now,tvbnow,bttvb3 K5 K5 i' ^3 ^2 X5 t
2 w# o; p% B2 T4 g1 d+ S- c! [
" r- p; D. e& S! `) Qtvb now,tvbnow,bttvb
6 c2 n4 N5 H) O& ]6 {1 a! b0 K' Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O! ~/ |7 L- `0 t2 z! c- Y
 tvb now,tvbnow,bttvb% O/ V9 ]1 L5 U+ x* v E/ U
5 w5 O) j% R# D2 @/ k% j2 i
 |
發表於 2007-12-12 10:09 AM
| 
