[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

尛滊靤

雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

! P% P* A* g) C  I5 Q* {
　　tvb now,tvbnow,bttvb% g0 H6 U( o1 M# D. {' U' B$ \1 C
　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `( Z: M  s' z$ c" N" |; y
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；' A) ]8 F, T: ]8 A
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
3 ~7 l3 Y$ F% G0 F$ w0 c, e　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]' O) c6 N: \- U1 f! v
　　功效：
8 d/ C7 r) p' ?) ~www.tvboxnow.com　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
$ c& Y6 b4 }! ], B, l% Z; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　' n, ]; L- k1 a+ L- L7 y% ^: @
　　●靓汤心水
5 [) ~# i9 {& S7 t# ^$ e; W　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。tvb now,tvbnow,bttvb) G* L- {# i; b. {: _5 ?
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。