原料：
* O+ C3 D. }$ `4 |www.tvboxnow.com米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）
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* X2 t5 Y2 i4 {/ R, t公仔箱論壇配料：
8 @' l, w* U, D4 Y+ U4 ntvb now,tvbnow,bttvb奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）公仔箱論壇) B; u7 L# E; D% t, Z) E) ^4 P( G
没有奶酪也可以tvb now,tvbnow,bttvb4 ~& E( S! x; h4 _& L! M0 U
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工具：保鲜膜" X5 ~/ @& P/ }1 B8 ]
; E, L9 n( v! ~4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：
! h' M! _0 A5 Q- X) W/ c& |tvb now,tvbnow,bttvb1 火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。
5 S% Y, {- _1 R# ^9 m) B1 awww.tvboxnow.com ; e0 @2 {# c! \. w1 H1 u" n$ W
+ I5 w* |% k& b9 R: Jwww.tvboxnow.com2 把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀, 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。
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P" G3 g* z c2 x" p y+ J! g3 把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。
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# C# y; O/ x u/ o4 海苔片剪成小片放在盘子上tvb now,tvbnow,bttvb4 i+ {8 `& S4 l3 V8 n
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5 将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。公仔箱論壇, |5 f& h% g, ]. {: p5 Y5 D/ W# ^5 K
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發表於 2009-3-28 08:35 PM
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