本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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: ?( V5 P4 ^7 {& M3 btvb now,tvbnow,bttvb專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。公仔箱論壇5 x2 V( a. v) W% s# _: C; K. Y
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
7 q T) N8 U# x! l* q( z2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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( `8 a4 g; z) Q4 ftvb now,tvbnow,bttvb01) 不說「不可能」三個字。
1 r3 f: z' n0 z) G. C5 B# Jwww.tvboxnow.com 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
|7 x0 S5 C K 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!www.tvboxnow.com6 S- Q h8 i$ t K. \3 t
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q' N" a4 e5 J2 a
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。: G1 q l1 [. z* H! d0 Q" K! b) s0 F
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。9 x# c# b0 X! f" `6 n
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。tvb now,tvbnow,bttvb' ]" ? ~+ P) b4 F
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。: q% n5 C5 m; a/ \
09) 守時。
% f- `' Z1 T$ a E' bwww.tvboxnow.com 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
1 [! }( {. Q3 }/ j% m, n% u6 E/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11) 隨時記錄靈感。
i& o r- v& b) n( W公仔箱論壇 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。www.tvboxnow.com: s! }- O# P" Z
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
' @; M" ~9 V( u1 }1 V7 k公仔箱論壇 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
% M4 @: v/ z; C8 M' a( i9 x- Xwww.tvboxnow.com 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
: }; S" a' i9 }) v 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。- `4 r$ K N1 r D4 I
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
5 S. ^' O4 x7 \4 jwww.tvboxnow.com 18) 開會坐在前排。" j' r9 H6 M3 |/ G3 E0 ?
19) 微笑。tvb now,tvbnow,bttvb+ F2 }% c3 w, X) G P
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。www.tvboxnow.com$ @3 H t0 H7 o0 _0 I
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
- [1 B; {& ], ]! G公仔箱論壇 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
: M6 S2 u4 l+ V4 v1 J9 E$ [公仔箱論壇 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。公仔箱論壇6 o( z5 R, I" I6 y
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
: _$ `% g+ c+ u' Itvb now,tvbnow,bttvb 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
" |! U" M6 I. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。9 E4 t# R1 K+ U: R' J
27) 每天多做一件「分外事」。9 x T( r9 D3 _: A! i
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。6 d7 R3 x4 g' E3 ?
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c Q, W+ V5 C
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。www.tvboxnow.com) C5 A9 ]4 i8 H" y
31) 定期存錢。公仔箱論壇( A2 J. C/ g0 R# i
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。) s% F! g7 n) E0 U
33) 時常運用「頭腦風暴」。+ z. s9 Z: @3 U- H- Q
34) 恪守誠信，說到做到。! f& k* G1 v* _1 I( [% [/ \" i6 f# w
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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