本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 ' ?! g& P' O4 l; H; |* Y
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。+ M9 s5 J, e2 |0 E( Y" @! y& y6 X
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
4 U) c7 O0 Z) }. [) h' btvb now,tvbnow,bttvb今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W `- G Z# I, e5 Q
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01) 不說「不可能」三個字。
7 w6 A6 L4 G( w! ^: J( N5 Y ? 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
$ {2 U& P0 B/ U) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!公仔箱論壇5 \9 a3 j! m T; Y& v
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。tvb now,tvbnow,bttvb! Y' O: J/ i% T% I3 c1 P9 _
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]; Q8 b4 h& p1 P5 r9 \ K7 E
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。tvb now,tvbnow,bttvb% k( m: J/ t3 A* N5 _& L( j2 l u; k
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
) N3 d9 d1 ^9 I4 p# U 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。公仔箱論壇2 s& ~2 _% j. t" {' B. f* i
09) 守時。4 E/ H& B* s' l- z
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
2 J$ ^8 D- ^5 d/ N9 C4 E$ h 11) 隨時記錄靈感。
7 p: N1 P" Q3 q/ c, T8 owww.tvboxnow.com 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。: h+ w5 ~( \* j3 z/ R/ n
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H+ r8 @' j) ^7 O }$ v
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
1 Y4 a K: h# _( y6 y2 swww.tvboxnow.com 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
: y9 b( ]" R$ E, D0 |公仔箱論壇 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。+ ?: S5 D0 |1 `1 t
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
: h l3 G( T/ ^6 j 18) 開會坐在前排。$ I2 O9 ?+ {1 J, Z$ g6 ^9 t3 _
19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z5 m8 D' i2 n5 u! f
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。tvb now,tvbnow,bttvb; b1 R, e4 x/ h5 T3 H4 S% R
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。www.tvboxnow.com- ~+ m6 \# `" K+ M- i6 a Q4 ?
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
6 M& Z. z- }& ]3 ]6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。公仔箱論壇6 ]) R& u% v4 C
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。公仔箱論壇 W/ v, Z7 F' z! k f
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
1 B' q2 Q+ C# l4 Utvb now,tvbnow,bttvb 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
! }! B# Y0 R; N* ~& {. f P3 xwww.tvboxnow.com 27) 每天多做一件「分外事」。
3 Z: j2 R! H$ b+ I% y0 ntvb now,tvbnow,bttvb 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
6 f3 u) p0 z4 F& U' [, u 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
* g0 V4 Z8 z1 [6 i2 v9 c+ ~ 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
/ w$ Y% y1 W2 B/ \" L" j, O 31) 定期存錢。
6 ~0 r8 B8 q; Q+ T& Z- Y 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。, ~0 Y6 d6 E6 N2 u9 \- ^
33) 時常運用「頭腦風暴」。
1 d2 n( j1 h# u+ c" ^公仔箱論壇 34) 恪守誠信，說到做到。
9 Q. R7 B7 S$ U5 b# t3 `, z& j: g公仔箱論壇 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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