 | | 黄豆：200克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 葱：1条 |
 | | 水：8碗 |
 | | 姜：2片 |
. Z) i7 N8 U7 M# n# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象，如能经常饮用点黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。tvb now,tvbnow,bttvb- Z: _. b6 C* T: n0 J% @& P/ R* O
3－4人份
! A" O6 M6 D# J8 }& ] 做法：
* v4 [' Q: J4 D; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 黄豆洗净，冷水浸泡一小时；
# \" a" v6 `2 a( ]公仔箱論壇 2. 葱洗净切粒；
; |( w6 N2 Q, p4 M- ]: I h) b9 _公仔箱論壇 3. 排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；
5 {/ j3 b0 }3 e1 g. `tvb now,tvbnow,bttvb 4. 煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。
5 p6 |/ W" E6 P& |3 A- y5 s0 c6 Otvb now,tvbnow,bttvb 功效：
3 S2 r, C- p$ ?& I) W! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆熟肉烂，咸香可口，富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等；健脑益神、养血宁心、补髓养阴，对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。
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; |6 ^! i, o1 A4 P# m' F) j ●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U) r; c3 e2 \ {
黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。 |
發表於 2009-1-22 10:36 AM
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