, 描述: 味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神
 | 榨菜:1包 |
 | 葱:1根 |
 | 水:5碗 |
 | 大豆芽:150克 |
 | 猪腱肉:200克 | # D/ g7 M2 \7 |3 p: w
榨菜是很多人都喜欢的腌菜,下饭配粥拌面,十分提味。而用榨菜做的汤,咸香味渗入汤水里,而榨菜本身仍保留爽口,很是健脾开胃。用榨菜制成的最常见的汤水莫过于榨菜肉丝汤,做法简单,前后需时不过20分钟。今天还加入了豆芽,更增清甜,真是让人胃口大开呢。www.tvboxnow.com( X0 w3 h3 P" E+ K* n0 s9 x" D
调味料:
! W% F8 S$ @/ x( q7 ~% I( p1 j 油:2汤匙 淀粉:1汤匙 料酒:1汤匙 盐:适量- ~6 ~! z7 M6 E" u) u
做法:
0 w! z ^, b6 p" n( O) y- Itvb now,tvbnow,bttvb 1. 榨菜撕去外包装,倒入碗里,滤去多余的汁水;公仔箱論壇, W# ~$ p) S3 y7 b2 A' T
2. 腱肉洗净,先切薄片,再切成丝,放淀粉、料酒和盐拌匀腌好;
# }& R/ L7 f* b: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 大豆芽洗净,摘去须根;葱洗净,切成葱花;
5 t. z2 {3 D, B; @5 j公仔箱論壇 4. 热锅放油,待油五、六成热时放榨菜翻炒两分钟,倒入水烧开后再煮10分钟;8 ~: g/ o& U0 c; s* i8 @0 ?5 d
5. 放入大豆芽,接着放入肉丝,用筷子搅开,以免肉丝沾成团;待豆芽和肉丝熟透,先尝味道再下盐(因为榨菜和肉丝都咸),撒入葱花即可关火食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 d+ v, i6 A: X6 P
功效:5 d6 v& o* ^* }5 I. v& |" _$ p- x
味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神。1 n; a* M- f, Y+ m: U8 Y
; ]2 P: Y& Z$ {8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靓汤心水
* s/ p5 [8 Z* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 怕摄入过多盐份的人可选择低盐保健型榨菜。
B, O; N5 z' u8 j* L2 S, U 2. 菜市场有整块的榨菜头卖,这种榨菜的味道会较包装好的咸,烹制前先洗掉表面的“红泥”,再用清水泡1-2小时去掉多余咸味。( w8 ^; m. Z# L% X& f. j* r. }
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