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發表於 2017-3-30 09:46 AM
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中里巴人 - 嗅玫瑰法(補腎) (字幕)公仔箱論壇) ~$ A/ d( @) D( y
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【方法】想像有朵玫瑰花︰吸氣時,一邊盡情享受玫瑰花的香味,一邊鼓起肚子;吐氣時,快速把氣吐出+ [- `1 ?" D& N+ N( g( X
【功效】補腎良方,消除濁氣、鬱結之氣! x* C3 j( z8 ^' d z
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