醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。# D9 l2 M( s$ |4 {8 i% N
3 y2 m+ V# X& D" e; Ywww.tvboxnow.com自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
, D4 G+ y- O# W/ h- b8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 `% Y5 ?, D: L e U/ K
醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K* ]2 g9 M) v3 [
0 a5 S' x; i) @; r9 l; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下三項是醋最為人所知的效果。/ u6 h; ^: |: \* R
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減肥效果
+ e3 F6 v& D7 | ttvb now,tvbnow,bttvb醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果
: Y* }0 S& {1 D0 a7 V8 h( E, n能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。3 ~* I5 R* m0 L8 r$ s3 z
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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" D8 b' Q M' O5 j" kwww.tvboxnow.com►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \, \" z' h$ k, g) r
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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^0 L* S# @" u# B7 _# w- h( o- `tvb now,tvbnow,bttvb盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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# @- W, U# b( Y; n: i2 ?: i, Y, f＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
3 [% |1 q* H: a8 x8 K; Y. h& L醋的健康效果
/ d; j+ H$ T9 z q& L提升代謝力& V' d, i. a& ~
增強免疫力
5 e! b3 `. F7 F& O降低高血壓
- ?4 w. p; L7 ~3 q5 {) ntvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升
! \9 ^ J& r$ k7 y' r- ~www.tvboxnow.com預防高血脂www.tvboxnow.com1 S1 H+ _$ Q8 D5 p/ g
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇5 z+ g, Q1 }9 K6 @1 t7 K6 L
減少內臟脂肪
# W4 {+ `# o I' K' z" E促進鈣質吸收
$ v& B/ S' |' ~; a5 D9 ~ r/ b殺菌、抗菌效果7 U1 Y% [* o9 s
防腐作用
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8 v4 h: V, o# Y9 \/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋能消除疲勞
1 H8 E$ D$ k0 Z經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。www.tvboxnow.com4 I- u: [- x, ^! i
8 c% K& M4 L5 C! {7 \1 u保護血管www.tvboxnow.com" t# A. f& K: t, a* m
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。 _ s" ~. O8 l0 P! J: |6 N' ]! N4 r" f. _
; z- x% L# k8 @3 |# Y* L% pwww.tvboxnow.com也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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