來源：太平洋女性網
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每個月總有那麼幾天，很難受，也很危險。為啥危險?因為這幾天你一個不小心就容易變老了……公仔箱論壇* R$ L( T5 y2 R4 ~7 i" h+ ]0 @* H* |; V
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/ M7 v& m! a4 u2 _% _公仔箱論壇 月經來潮的前一周與經期間，受到體內激素的影響,是肌膚狀況最差的時期。此階段為黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚或頭發，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感,皮膚會變得極為幹燥，毛孔變得粗大，容易長粉刺、痘痘，且伴有臉色暗沈，浮腫的現象。這個時期最重要的是保養，令肌膚狀況不再惡化。0 g' ^$ Z$ V \7 l
* X3 p+ ~6 R! q. e: z0 F0 Z" K& Etvb now,tvbnow,bttvb 保養原則：經前一周註重清潔、加強控油tvb now,tvbnow,bttvb" S0 r/ I$ F# x. B" f6 W' w. ~
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由於皮脂分泌旺盛，及皮膚角質的增生導致毛細孔阻塞和血管中水分的瘀積，容易生成青春痘，加強皮膚的清潔，去除過多的油脂。 保濕是必不可少的，加強保濕，不但可軟化角質，減少青春痘，也可以增加皮膚光澤，改善經前膚色暗沈的問題.。這段時間還要做好防曬工作,因為肌膚更容易受紫外線的影響，外出需塗上廣效型(同時防止紫外線AB光的防曬品)高系數的防曬品，或不嫌麻煩的撐傘，帶帽子等。: U+ _4 L+ @$ D
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( i9 u, e# a+ i4 S+ Mtvb now,tvbnow,bttvb 保養方法公仔箱論壇2 D: T0 \( r. `. L
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建議在完成平時的潔膚過程之後，再按程序做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預防痘痘的生成。+ L# Q% l" G0 h! Q
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* N* b9 V D) `8 U- p 一是摳擠痘痘的行為，一定要避光，否則會造成皮膚局部發炎或是傷口色素沈澱。
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+ X/ _, t* d3 h& \+ N6 q# otvb now,tvbnow,bttvb 二是月經前一周容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。而在血液的淤塞和色素沈著的影響下，便會形成黑眼圈。充足的睡眠及適當的眼部按摩，冷熱交替，都可以減緩黑眼圈的程度。
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健康女人不可錯過的13大秘密
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發表於 2008-8-1 09:02 PM
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