多喝咖啡和茶 保肝效果佳+ G' G3 J* C! M8 Q; j" M; G' }
1 p9 k7 s: r. d9 B k% ` F) A& [根據蹤美國大型的健康和營養調查研究發現，每天喝超過兩杯的咖啡和茶，可以降低一半肝病的罹患率。tvb now,tvbnow,bttvb$ m* [2 `8 y9 _& G) _
研究中長期追蹤9,849位民眾， 分析茶、咖啡與肝臟疾病的相關性，結果顯示，每天喝超過兩杯咖啡和茶的人，比一杯以下的人，降低50%罹患肝臟疾病的風險。 ! n Q; x+ @: |( ~6 q6 f+ A p3 f6 T
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過去也有研究顯示，喝咖啡可以降低肝癌發生，以及肝炎的的死亡率，此次大型的營養調查，再度驗證咖啡對肝臟的益處。- F1 c5 h0 {2 j4 C
|+ L) X- ~# S6 ~ \0 E4 x公仔箱論壇研究者提到，咖啡中的咖啡因、cafestol、kahweol(咖啡油的組成分)，以及抗氧化劑，皆可能是護肝的成分。全世界每日平均喝掉1.5杯的咖啡，而美國人則每日平均喝掉3.5杯的咖啡。
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9 z) z6 C4 m2 M. M% E8 C) `6 ]美國每年有五百萬人罹患肝臟疾病，多數為c型肝炎和非酒精性的脂肪肝，然而此兩者的病因，至今還不是非常清楚。: ]' Q( j0 i. p) n. ^
" I8 a& D' u: ?' b! v; Y% Utvb now,tvbnow,bttvb相信未來的研究必能證實，咖啡對肝臟有更佳的保護效果，對於一向視肝炎為國病的我們來說，建議您每天早晚，來個兩杯咖啡，讓咖啡當您的肝臟守護神吧 |
發表於 2007-7-29 12:10 PM
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