4 S4 d2 ^: [$ @公仔箱論壇临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁..
, {; P; d* P$ v: g; w只因为要她吃得更好, 更有营养.. 2 j/ C/ ^) A' o+ O
( D* a% b& ?" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
' W* T0 c. N# etvb now,tvbnow,bttvb把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出..
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" r& m$ Y% }5 E5 W公仔箱論壇均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起..
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ www.tvboxnow.com$ Q( j% {/ \1 X8 z r" j/ L" B
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
5 d) Y& U4 r, g4 H3 h6 W# stvb now,tvbnow,bttvb翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. tvb now,tvbnow,bttvb0 O, R( Z" `7 ]- w
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
$ y6 L1 a9 i) V3 V( }" H0 Hwww.tvboxnow.com我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J- Y2 ^, M# J9 m. {. N$ u: c
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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