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皮蛋 一個公仔箱論壇; e3 i3 w8 V6 \2 X/ {8 s1 g
青椒 一個
2 B" {( N% a& q& p% B) M8 U3 ?www.tvboxnow.com豆腐二分之一塊
`. a( J& X4 V公仔箱論壇洋蔥丁兩湯匙
. A4 t3 w1 ]. f! u/ o% E' L蔥花 一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb u, e/ ? k# n" [" \
醬油膏 一匙
( q6 q e/ X$ G# E公仔箱論壇麻油 酌量" j( Z4 F. n# K9 U# b% B0 n% q
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步驟: 1.豆腐洗乾淨用開水燙過,瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。% x9 D" s% M, O: S& L4 a3 j
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。tvb now,tvbnow,bttvb; V0 K' g: T. C1 {) y% W) R, r3 A2 H' \
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤,這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡,淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
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' s, e0 | f& j! _6 L3 @$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |