花生卤猪蹄
* ]) b& {$ C; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：
' T: J& T4 s2 m; W) k+ k 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W- @% A- D% |! x* j7 u
做法：/ Z- K5 l. ~6 A9 v* B$ ]
1、将花生洗净，备用。
5 p v4 p, z, v) K! b/ B+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
* u4 L1 X# O8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。4 D' J+ `0 V; D$ n. {* I( V9 p' v2 i
4、最後加入适量的盐即可。
# n1 L) b" C3 K- r. \1 d8 b! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专家的叮咛：tvb now,tvbnow,bttvb2 ^# n7 ^6 N3 R& G3 T0 u# D
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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