( q- ]5 j* T- ~5 I. A( L, Qtvb now,tvbnow,bttvb世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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1.油炸類食品
+ X N% s1 X: {! z- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )tvb now,tvbnow,bttvb0 q; y4 H. p2 J
- 含致癌物質
$ o8 H( C$ }* j8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性/ b( G3 V8 o% L/ b2 P
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2. 醃制類食品+ o9 _ v* Q% b: [4 i; h" u
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb' e8 e# y" [2 m$ e$ T, W
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
) P) n, z& s; V1 ~' K8 y3 }- qwww.tvboxnow.com- 易得潰瘍和發炎
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" `) l `8 ?0 i3 _+ g2 M3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
' h( R. y! {' p1 e% V: g- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
, F" V2 _. }% w% ~0 B2 o- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）" o" W# _2 }( {+ a# s( Q
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
' `6 z( |& A- N! D' M$ uwww.tvboxnow.com- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
' D% j8 \" h* ]8 `0 P5 W公仔箱論壇- 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [6 n0 F# q! m. M: K
- 熱量過多、營養成分低
+ r& z* z8 b2 ?" c& r 公仔箱論壇. e3 _# X, h$ w2 X5 U6 |
, ~0 U" P1 \' K! F& V. @0 I" F: ~5. 汽水可樂類食品
* a# x9 [* _3 L5 E. f- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L0 G( ?& t- J7 f n% |2 L0 k
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g: q2 R" g6 | K' L5 Q
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6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）: W7 z8 ~, @( v" n, Z5 a! ?
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
W7 x+ L, V& {9 V. C0 b5 vtvb now,tvbnow,bttvb- 只有熱量，沒有營養
% @( V% a# p: O' P+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）3 J! G4 z; G, Q8 D9 M
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
8 r6 w( T0 K5 Y: P4 Qwww.tvboxnow.com- 熱量過多，營養成份低www.tvboxnow.com# v; U% B! V$ H7 U( e9 U" h8 L9 r- h Z
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* ~) ~. j" E7 J) m8 d- e2 X) o0 W) `, @8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
& j2 \) g( j0 X* z7 G6 K7 q& U/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb" q- J0 |. Q4 A& f8 G
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
# g3 }7 q; ~( M# S- W/ \- 含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb0 J. M: t. Q( k2 P8 @+ z
- 含糖量過高影響正餐
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$ _ z' ]( g1 W& |% K% n, Rwww.tvboxnow.com
8 [" L! r' V- @+ W X) ~$ t. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 燒烤類食品www.tvboxnow.com! P: B) V* D, z& d# c
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
' }& w! p; t! i8 U公仔箱論壇- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性1 E9 O% y* E5 r
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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