6 ]# ]0 x/ J+ |# o公仔箱論壇老妈子说: "千万不要浪费食物啊!!"
% d' y, O ~% L. r, c; U公仔箱論壇所以, 必须把剩下的材料变出一道料理, 这也是必须向许多部落友妈妈看齐的.. www.tvboxnow.com) x, U: d. _" n5 D3 X7 F
呵呵呵..就是这道杰作啦! ! k" ?; r$ | f3 ]4 w
9 \' d0 b0 B) z/ q" c酸甜鲜虾材料Ingredients: + \' r! M- ^0 J6 \ H
中虾200gm去壳, 螃蟹柳3条切丁, 洋葱1颗, 姜丝1大匙, 杂豆少许
! ]3 p' [: n8 Z* Lwww.tvboxnow.com调味Seasoning:
- D: r. |4 j! t3 T$ {1 j番茄酱3大匙, 辣椒酱1大匙, 急汁1大匙, 糖1 1/2茶匙, 盐1/4茶匙, 水半杯
. x3 w* w0 u9 u( @做法Methods:
+ b" G! B9 W' E( d& T爆香姜丝和洋葱, 把虾炒至半熟后加入调味料和杂豆. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N9 E" F) w+ c0 V1 N1 I8 I
待滚后加入螃蟹柳丁就可上桌 www.tvboxnow.com* m9 v- R* q" E6 F
% u+ ?$ E' |6 d) B/ k5 B炒饭材料Ingredients: 公仔箱論壇" } y! m o: L) F8 I, E0 u+ t1 ~
白饭1大碗, 午餐肉1片切丁, 芫茜1大匙切碎, 蒜米1大匙 / ?% o5 c9 L( [7 H
调味Seasoning:
N, t0 o% z: Z% i3 ~5 l1 C* Jtvb now,tvbnow,bttvb酱油2大匙, 盐1/4茶匙, 麻油1/2茶匙, 鸡精粉1/2茶匙, 胡椒粉少许 tvb now,tvbnow,bttvb- M3 R. V! o/ p: {3 Z) ]$ Z& P# H
做法Methods:
* P; E8 Q/ { ~" D0 H& X先稍微炒熟午餐肉丁, 再加入蒜米炒香 公仔箱論壇7 G0 G# e. O! G' [
加入白饭炒30秒后加入已拌均匀的调味料
; f% n ]+ T" r% nwww.tvboxnow.com加入芫茜快速翻炒片刻即可上桌 tvb now,tvbnow,bttvb7 b3 t C# f5 w( |
www.tvboxnow.com8 P* F' X, c% i8 `3 K7 y1 `* Y
Cheers~~
& r8 p: V- U* F) g9 iwww.tvboxnow.com; f) g, V# y8 w& u4 Q3 Q1 s- L
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FOR MORE RECIPE: WWW.AHTEEKITCHEN.BLOGSPOT.COMtvb now,tvbnow,bttvb5 j" H& n$ {$ Q0 M- m& N
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發表於 2010-3-13 07:31 AM
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