WHO 公布的全球十大垃圾食物
) F" U) r* Y* G) w! \9 e* w8 gwww.tvboxnow.com1.油炸類食品
: l1 Z! N, _. J' W) _www.tvboxnow.com導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
* G- V u. h: J) m; t" I+ e8 J+ m公仔箱論壇含致癌物質 6 V. G* B: a1 |- q9 L
破壞維生素，使蛋白質變性
7 ~4 y4 D5 {# ^www.tvboxnow.com2.醃製類食品 tvb now,tvbnow,bttvb! D# t9 Q% l1 k6 Y7 c- d; \9 B
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 x1 R# I' G( i, J& V% x/ r8 S0 Z影響粘膜系統（對腸胃有害）
- Q4 c. P: T. N7 T; Y3 {4 N公仔箱論壇易得潰瘍和發炎 www.tvboxnow.com9 s( f: m1 z) N: U7 b+ i0 r) r# R
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
6 p( v. @' [4 [6 r2 G含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) z- s* ?& i2 t/ M6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含大量防腐劑（加重肝臟負擔） tvb now,tvbnow,bttvb. U! i3 f5 Z" u! Z8 H% ^
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） www.tvboxnow.com. I. R' q1 ?- F5 y
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） - ?' L4 v6 ~9 E" m+ J: B
嚴重破壞維生素
% Q( {7 i) H! G' y公仔箱論壇熱量過多﹑營養成分低
! d5 O0 [% W8 ~5.汽水可樂類食品 " \( G7 E2 P4 m
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
& O; V; ^2 i$ n9 K; H3 K, w# V# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
& Z* d O4 k% i: F' F& b: ]6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
0 l$ U: n0 b# c ^6 O公仔箱論壇鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
. u8 R) ~- F: E# r% J6 T$ U公仔箱論壇只有熱量，沒有營養 & F) f, V& C5 i9 @/ `# D9 d
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）- q) b2 ~9 n, [, U, ]/ M0 A: v7 E
破壞維生素，使蛋白質變性 公仔箱論壇+ J. V2 N) P- \2 E0 \
熱量過多，營養成分低 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q; ]) y: x3 f$ `! n
8.話梅蜜餞類食品（果脯）
! t; B$ A8 r- K y, g# M6 v公仔箱論壇含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T$ \7 v* n8 E' h2 f" R$ D S
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） tvb now,tvbnow,bttvb7 \$ X3 n7 A3 W4 @
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕）
! d# _, O% N* o1 Z% u含奶油極易引起肥胖 ( d) y- b* z$ G3 v; w+ u
含糖量過高影響正餐
4 H6 _/ e/ s# _; H. }; O公仔箱論壇10.燒烤類食品
$ K& z- h1 N, Q7 S. E2 S n含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
7 \* t J5 x# X+ k1 ?! W" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
| 